Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8607)
Curlyz
Здр. Стоимость процедуры?
MariaValiente
Пепперони
krasavicka
Сашенька, спасибо дорогая!
Гость
Светочка, спасибо , мне очень приятно)
Гость
Лиза, уже пообщались и здорово)))
Гость
Танечка, спасибо за бдительность)))))
Dolche
Женечка, спасибо дорогая за помощь)))
SisterA
Ольчик, спасибо, уже у тебя на полочке)))
Гость
Ириша, спасибо)))
Ritulik
Ленчик, рада видеть) Спасибо за выбор!
Гость
Катюшка, благодарю, мне безумно приятно)
Гость
Владочка, спасибо))) Солнышко
Гость
Светочка))))Спасибооооо
CaHe4Ka
Людочка, так приятно))) Благодарю за похвалу)!
Гость
Леночка, на здоровье!!!
Гость
Аленчик, спасибо
Гость
Класс!
Infina
Ленуська, и тебе спасибо)))
Гость
А на десятках когда ?
Гость
Купи прем 8-го уровня и в бой. А как ещё вас заставить донатить))) Спекулянты в рот компот.
Гость
Илья соси член!
AliVa
Мой анлок работает ИНАЧЕ. Пробуй.
Гость
Я аж в стальную лигу вышел. Мегадостижуха в рангах на 8ках
Гость
Очередное дно
Гость
Натусик))) Уже у тебя)
Гость
Натуиск, спасибкииииии
Гость
И мне+
Гость
Пепперони
Гость
Приложите сам задания, пож.
Гость
Десятки нужны
Гость
Пепперони
Гость
Леночка, бесподобный цвет и сочетание!!! Мне надо)))
angellena
Вот и смысл качать 10е уровни, если для них ни какого челенджа нету, сиди тупо на 8ках , разработчики уберите из игры 9ки и 10ки .
Гость
спасибо за курточные, на сайте увидила чуть глаз не выпал неожидала курточные увидеть. Очень кстати
tuseshka
Упадет дайте ток кораблям выйти
Гость
Ля какая умная
Гость
в яму с лавой тех кто просит 8~ки ранги
Гость
На пс за подписку не надо платить чтобы в танки поиграть.
Гость
Маришка, приветик) Все таки и правда шоколад и бледный пудровый прекрасное сочетание))Спасибо за выбор!
Гость
Танечка)))))И ты тут))) Как я рада видеть)Спасибо
Glamourlady
Мариночка, спасибки, с удовольствием!!!
sweet-smarty
Пеппирони
Гость
Если уж делаете 8 ранговые, то хотя бы без премов!
preatycherry
Удивительная у нас аудитория; выходит очередной прем, игрАки кричат: "Фу, отстой, очередной понерфленный прем". Дошло дело до ранговых на восьмёрках: "Уберите премы, они имбища, как качать с ними?" Вывод: Главное не танк, а ситуация! Я помню ещё первые ранговые на 5 уровне: наград нет, лутбоксов нет, серебро не фармится, катали просто по фану. А что сейчас: "ВГ мне должно, я играю в её отстойную игру, всё плохо, горите в аду". Забавный вы народ - танкисты, вы мне напоминаете мышей с кактусом!
Гость
Я тебе больше скажу на ps подписка не нужна, чтобы в танки играть) жаль что админ комменты удаляет
Гость
Фсе ж нормально просто взвод из 5 семерок закинуло против 5 восьмерок
NaughtyManu
Да уж, забавный народ Да будут ранговые бои на 5 уровне! И сказал я, пусть будет так! По фану!
Комментарии(8607)
Здр. Стоимость процедуры?
Пепперони
Сашенька, спасибо дорогая!
Светочка, спасибо , мне очень приятно)
Лиза, уже пообщались и здорово)))
Танечка, спасибо за бдительность)))))
Женечка, спасибо дорогая за помощь)))
Ольчик, спасибо, уже у тебя на полочке)))
Ириша, спасибо)))
Ленчик, рада видеть) Спасибо за выбор!
Катюшка, благодарю, мне безумно приятно)
Владочка, спасибо))) Солнышко
Светочка))))Спасибооооо
Людочка, так приятно))) Благодарю за похвалу)!
Леночка, на здоровье!!!
Аленчик, спасибо
Класс!
Ленуська, и тебе спасибо)))
А на десятках когда ?
Купи прем 8-го уровня и в бой. А как ещё вас заставить донатить))) Спекулянты в рот компот.
Илья соси член!
Мой анлок работает ИНАЧЕ. Пробуй.
Я аж в стальную лигу вышел. Мегадостижуха в рангах на 8ках
Очередное дно
Натусик))) Уже у тебя)
Натуиск, спасибкииииии
И мне+
Пепперони
Приложите сам задания, пож.
Десятки нужны
Пепперони
Леночка, бесподобный цвет и сочетание!!! Мне надо)))
Вот и смысл качать 10е уровни, если для них ни какого челенджа нету, сиди тупо на 8ках , разработчики уберите из игры 9ки и 10ки .
спасибо за курточные, на сайте увидила чуть глаз не выпал неожидала курточные увидеть. Очень кстати
Упадет дайте ток кораблям выйти
Ля какая умная
в яму с лавой тех кто просит 8~ки ранги
На пс за подписку не надо платить чтобы в танки поиграть.
Маришка, приветик) Все таки и правда шоколад и бледный пудровый прекрасное сочетание))Спасибо за выбор!
Танечка)))))И ты тут))) Как я рада видеть)Спасибо
Мариночка, спасибки, с удовольствием!!!
Пеппирони
Если уж делаете 8 ранговые, то хотя бы без премов!
Удивительная у нас аудитория; выходит очередной прем, игрАки кричат: "Фу, отстой, очередной понерфленный прем". Дошло дело до ранговых на восьмёрках: "Уберите премы, они имбища, как качать с ними?"
Вывод: Главное не танк, а ситуация!
Я помню ещё первые ранговые на 5 уровне: наград нет, лутбоксов нет, серебро не фармится, катали просто по фану. А что сейчас: "ВГ мне должно, я играю в её отстойную игру, всё плохо, горите в аду".
Забавный вы народ - танкисты, вы мне напоминаете мышей с кактусом!
Я тебе больше скажу на ps подписка не нужна, чтобы в танки играть) жаль что админ комменты удаляет
Фсе ж нормально просто взвод из 5 семерок закинуло против 5 восьмерок
Да уж, забавный народ Да будут ранговые бои на 5 уровне!
И сказал я, пусть будет так! По фану!
Пеппирони
Думаю половая жизнь всему вена)
Урааааааааааааа
Написать комментарий