Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8607)

Здр. Стоимость процедуры?

Сашенька, спасибо дорогая!

Светочка, спасибо , мне очень приятно)

Лиза, уже пообщались и здорово)))

Танечка, спасибо за бдительность)))))

Женечка, спасибо дорогая за помощь)))

Ольчик, спасибо, уже у тебя на полочке)))

Ленчик, рада видеть) Спасибо за выбор!

Катюшка, благодарю, мне безумно приятно)

Владочка, спасибо))) Солнышко

Светочка))))Спасибооооо

Людочка, так приятно))) Благодарю за похвалу)!

Леночка, на здоровье!!!

Аленчик, спасибо

Ленуська, и тебе спасибо)))

А на десятках когда ?

Купи прем 8-го уровня и в бой. А как ещё вас заставить донатить))) Спекулянты в рот компот.

Мой анлок работает ИНАЧЕ. Пробуй.

Я аж в стальную лигу вышел. Мегадостижуха в рангах на 8ках

Натусик))) Уже у тебя)

Натуиск, спасибкииииии

Приложите сам задания, пож.

Леночка, бесподобный цвет и сочетание!!! Мне надо)))

Вот и смысл качать 10е уровни, если для них ни какого челенджа нету, сиди тупо на 8ках , разработчики уберите из игры 9ки и 10ки .

спасибо за курточные, на сайте увидила чуть глаз не выпал неожидала курточные увидеть. Очень кстати

Упадет дайте ток кораблям выйти

в яму с лавой тех кто просит 8~ки ранги

На пс за подписку не надо платить чтобы в танки поиграть.

Маришка, приветик) Все таки и правда шоколад и бледный пудровый прекрасное сочетание))Спасибо за выбор!

Танечка)))))И ты тут))) Как я рада видеть)Спасибо

Мариночка, спасибки, с удовольствием!!!

Если уж делаете 8 ранговые, то хотя бы без премов!

Удивительная у нас аудитория; выходит очередной прем, игрАки кричат: "Фу, отстой, очередной понерфленный прем". Дошло дело до ранговых на восьмёрках: "Уберите премы, они имбища, как качать с ними?"
Вывод: Главное не танк, а ситуация!
Я помню ещё первые ранговые на 5 уровне: наград нет, лутбоксов нет, серебро не фармится, катали просто по фану. А что сейчас: "ВГ мне должно, я играю в её отстойную игру, всё плохо, горите в аду".
Забавный вы народ - танкисты, вы мне напоминаете мышей с кактусом!

Я тебе больше скажу на ps подписка не нужна, чтобы в танки играть) жаль что админ комменты удаляет

Фсе ж нормально просто взвод из 5 семерок закинуло против 5 восьмерок

Да уж, забавный народ Да будут ранговые бои на 5 уровне!
И сказал я, пусть будет так! По фану!

Думаю половая жизнь всему вена)

Урааааааааааааа

Написать комментарий