Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:
? 2. л. молока.
0, 5 ч. л. лимонной кислоты.
Зелень любую (я брала петрушку, можно добавлять базилик, укроп и т. п. ).
Кумин 1 ч. л.
Тмин 1 ч. л.
Паприку 1 ч. л.

Приготовление:

Актуально для каждой девушки, обязательно сохрани?

Отличный рецепт приготовления жульена с курицей, грибами, луком, сыром и сливками.

Ингредиенты.
- 1/2 шт. Курица (грудка) - 150 гр. Шампиньоны (или лесные).
- 1 шт. репчатый лук (большого размера).
- 250 гр. сыр (сулугуни или полутвердых сортов).
- 1/2 Стакана сливки.
- 1 ст. л. сливочное масло.
- 1 ст. л. мука (пшеничная).
- 2 ст. л. растительное масло.
- 1/2 ч. л. перец (чёрный молотый).
- 1 щепотка паприка.
- 1 ч. л. соль.

Инструкции.

Ингредиенты: - 450 гр. Курица (Филе).
- 450 гр. морковь (по-корейски).
- 3 шт. куриное яйцо.
- 3-4 шт. Огурец (свежие).
- 60 гр. сыр (твердый).
- По вкусу майонез.
- По вкусу соль.

Приготовление:
1. куриное Филе отвариваем в соленой воде 20 минут, мы остужаем. Яйца отвариваем и очищаем. Сыр натираем.
2. нарезаем подготовленную вареную курицу на кубики и выкладываем в миску.
3. яйца нарезаем на яйцерезке или ножом.

Ингредиенты:
- Творог - 500 гр.
- Сгущенка - 1 банка.
- Яйца - 3 шт.

Приготовление:
1. яйца мы взбиваем со сгущенкой (можно миксером, можно просто венчиком, можно даже без фанатизма.

Ингредиенты:
- 500 гр Филе семги.
- 2 зубчика чеснока.
- 1 пучок укропа.
- 3 ч. ложки сока лимона.
- 1 ч. ложка цедры лимона.
- 2 ст. Ложки горчицы.
- 1/2 Болгарского перца.
- 1 головка лука.
- Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
1. смешать нарезанный укроп, горчицу, сок и цедру лимона, соль, перец и измельченный чеснок.
2. добавить семгу, порезанную на куски для шашлыка и оставить минут на 30.

1. закуска на чипсах "Сырная".
Сыр "Российский".
Помидоры.
Зелень.
Чеснок.
Домашний майонез.
Чипсы Pringls.
Маслины и оливки для украшения.

2. закуска на чипсах "Остров Сокровищ".
Крабовые палочки.
Зеленый лук.
Сыр "Российский".
Красная икра.
Домашний майонез.
Чипсы Pringls.

3. закуска на чипсах "Гости на Пороге".
Тертая сырая морковь.
Сыр "Российский".
Чеснок.
Домашний майонез.
Чипсы Pringls.

Ингредиенты:
- 2 средних кабачка.
- 300-350 гр Куриного Филе.
- 1 ст. Ложка творога.
- 2 ст. Ложки сметаны.
- 50 гр твердого сыра.
- 1 ст. Ложка зелени.
- 1 зубчик чеснока.
- Соль и перец (по вкусу).
- Оливковое масло.

Приготовление:
1. кабачок моем и мы нарезаем полосками по 0, 5 см.
2. противень застилаем бумагой для выпечки, раскладываем кабачки, немного смазываем оливковым маслом, солим.
3. ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.

Свежий лимонад круглый год актуален. Таким образом, если летом он освежает и утоляет жажду, то зимой этот напиток заряжает необходимыми витаминами. Приготовить его в домашних условиях проще простого. Главное, что в нем не будет никакой химии, натур продукт так сказать. Вариаций много, предлагаю один из них.

Ингредиенты:

Лимоны - 3 шт.
Мята - 5 веточек.
Мед - 2 ст. л.
Сахарный песок - 150 г.
Вода - 3 л.

Приготовление:

1. подготовить ингредиенты.

Как только ни называют авокадо: и "Маслом Леса", и "аллигаторовой грушей", и "маслом гардемаринов". Все это говорит лишь о том, что его добавление в ежедневный рацион играет только на пользу человеку.

1. авокадо защищает зрение защитить и как можно дольше поддерживать зрение поможет ежедневное употребление авокадо. Этот экзотический фрукт крайне богат каротиноидами, которые незаменимы для зрения. Ешьте авокадо каждый день, чтобы уберечь свои глаза на долгие годы.

Как предупреждают ангелы-хранители. О чём предупреждает ангел - хранитель.

У каждого человека есть свой ангел - хранитель. И он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной, нежелательной встрече. Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, Знал бы, где Упасть, Соломки б Подстелил". На самом же деле наш ангел - хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат.

Мы предлагаем вам несколько действенных способов, которые помогут исправить поведение и в то же время не навредить психике. Выбирайте метод, который подходит именно вам и вашему ребенку.

1. "Штрафные" работы.

Бжу на 100 гр: 13/ 0. 1/ 7.
Ккал на 100 гр: 79.

Ингредиенты:
Желатин 1 ст ложка.
Молоко 0, 5% 100 мл.
Творог 0% 400 гр.
Вишня замороженная 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус).
Мед 1 ст ложка.

Способ приготовления:

1. желатин замочить стаканом горячей воды.
2. вишню разморозить.
3. после того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. смешать мед, творог, желатин с молоком.

1. большое количество повтором - вот что делает мышцы рельефными.

Нет! Снижение содержания жира в организме - именно это делает мышцы более рельефными, а не количество повторов. А снижение количества жира в теле достигается путём комбинаций силовой нагрузки, нужного количества аэробной нагрузки и правильного питания.

2. много аэробной нагрузки - это основной путь к снижению веса.

1. перед началом бега нужно сделать дыхательную разминку, во время которой можно не только подготовить легкие к предстоящему испытанию, но и размять мышцы. Сделайте несколько простых упражнений (наклоны, приседания, повороты торса), при этом вдыхайте тогда, когда грудная клетка сжимается, а выдыхайте - когда расширяется. В том случае, если вы делаете упражнения на растяжку, выдыхать нужно в конце.

Все дело в котором - в заливке!

Ингредиенты и приготовление:

4 яйца стакан сахара взбить миксером на большой скорости до образования крепкой пены (мин. 5. аккуратно вмешать стакан муки и пакетик разрыхлителя. В стакан налить 3 ст. Ложки раст. Масла, долить 3 ст. Ложки крутого кипятка, затем все это вылить в тесто, хорошо, но аккуратно перемешать (лопаточкой).

- 6 белков.
- 6 желтков.
- Стакана сахара.
- 2 стакана муки.
- 1 ч л соды или разрыхлителя.
Крем:
- 750 г сметаны.
- 1 ст сахара.

Приготовление:
Белки взбить с 1 стаканом сахара. Желтки взбить с 1 стаканом сахара. Белки и желтки соединить. Осторожно ввести просеянную с разрыхлителем муку. Выпекать на противне лепешечки, выкладывая тесто ложкой, меньше столовой ложки за раз (десертной ложкой. Температура 180 градусов.

Ингредиенты:
- 200 гр картофельного пюре.
- 0, 5 стакана воды.
- 50 гр сливочного масла.
- 0, 5 стакана муки.
- 2 яйца.
- Соль.

Для начинки:
- 100 гр ветчины.
- 50 гр сыра.
- 0, 5 головки лука.
- Майонез.

Приготовление:
1. в кастрюле воду и сливочное масло довести до кипения, добавить соль, всыпать муку и на медленном огне заварить тесто, быстро мешая, пока тесто не начнет отставать от стенок кастрюли.

Ингредиенты:
- 500 гр мяса.
- 2 яйца.
- 3 ст. Ложки сливок.
- 200 гр сливок (для заливки).
- 2 зубчика чеснока.
- Укроп.
- Соль.

Приготовление:
1. взбить 2 яйца со сливками, зеленью и щепоткой соли.
2. смазать и разогреть сковороду. Испечь на ней омлет (см. Шаг 1).
3. остудить его, смазать немного майонезом, свернуть трубочкой и нарезать на небольшие кусочки.

Сейчас захотелось перемен, но не могу решиться стоит ли возвращаться к блонду? С каким цветом вообще лучше? Спасибо.
Жми на фото и дай свой совет. Твоя админка