Статьи

Многие люди мяту любят. И не зря. С мятой чай становится ароматнее и в несколько раз полезнее, а еще мятой можно оригинально украсить десерты. Но кроме всего этого, мята обладает еще некоторыми полезнейшими свойствами, о которых мы даже не знали. Смотрите какими

Все мы знаем, что вода - это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают даже наполовину. Многие люди твёрдо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. Каждому человеку необходимо пить чистую воду и не стаканчик или два, а 1, 5 литра и более

Курага содержит много минералов - калий, железо, кальций, магний, фосфор. Финики содержат витамины а, с, в, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами. Изюм содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как натрий, фосфор, магний, кальций, железо. Также содержит витамины в 1, в 2, в 5, которые налаживают роботу нервной системы и улучшают сон. Миндаль - витамин Е и в

Ромашка лекарственная широким спектром воздействия на организм человека обладает. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это - соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.

Умывание ромашкой: несколько рецептов.

Сохрани себе?

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.

Итак, нам понадобится:

Бывает так, что покупаешь, а эффект не устраивает. Начинаешь во всем винить тушь, а ведь 80% успеха ваших ресничек в самой щеточке. Итак, давай разберемся что тебе нужно. Смотрим на фото и мы выбираем.

1 - крупная щетка подойдет обладательницам длинных и средней длинны ресничек. Хороший объем дает.

2, 6, 4 - стандартная щетка, прямая. Это самый обычный вид, который подходит всем видам ресничек. Однако, лично я заметила, что она не дает скорее натуральный эффект.

Вам потребуется:

450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол).
750 г шампиньонов.
225 мл нежирных сливок.
2 ст. л. соевого соуса.
2 ст. л. растительного масла.
1-2 Зубчика чеснока по желанию.

Как готовить:

1. шампиньоны тонко нарезаем и мы обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.

Ингредиенты:
- Скумбрия свежезамороженная - 1 шт.;.
- Сырок плавленый (хорошего качества) - 1 шт.;.
- Лук репчатый - 0, 5 шт.;.
- Чеснок - 1-2 зубчика;.
- Соль, перец черный молотый - по вкусу;.
- Сок 1/3 части лимона;.
- Картофель - 3-4 шт.;.
- Сыр твердый - 20-30 г;.
- Сметана - 1-2 ч. л.;.
- Масло растительное - 1 ст. л.
Приготовление:
Скумбрию разморозить, отрезать голову, хвост, удалить внутренности. Хорошо помыть.

1. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.
3. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.
3. правило 20 минут.

1. пускать солнечные зайчики.
2. наблюдать, как прорастают семена.
3. вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. смотреть на звезды.
7. заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. дырявить льдинки под струей воды.
10. приготовить жженый сахар в ложке.
11. вырезать гирлянды бумажных человечков.