Статьи

Обязательно сохраните себе - это работает?

Это самый простой и быстрый в приготовлении скраб, без заморочек.

Нам понадобится всего лишь порция молотого кофе и любой гель для душа.
Можно добавить разные масла.
Я вместо геля масло для душа использую.
Смешиваем кофе с маслом и скраб готов!
Пользоваться скрабам нужно, когда кожа хорошенько распарена.

Для сухой кожи.

Необходимо взять:
Молотый кофе;.
Сахар;.

Этот пирог для тех, кто любит и яблоки и сгущёнку! Пирог будет нежный - нежный.

Ингредиенты:
- 3 яблока.
- 3 яйца.
- 1/2 Банки сгущенного молока.
- 1, 5 стакана муки.
- 1 ст. Ложка без горы разрыхлителя.
- 150 гр масла сливочного.

Приготовление:
1. яблоки порезать дольками.
2. уложить на дно смазанной сливочным маслом мультиварки, желательно уложить красиво, веером.
3. сливочное масло взбить, как для крема, со сгущёнкой, добавляя её постепенно.

Сохрани к себе на стену, чтоб не потерять?

1. притворись моей женой (2011).
2. дом большой мамочки (2000).
3. большой Стэн (2007).
4. любовь по правилам и без (2003).
5. план б (2010).
6. евротур (2004).
7. каникулы строгого режима (2009).
8. аферисты дик и Джейн (2005).
9. маска (1994).
10. бриллиантовый полицейский (1999) 11. Как украсть небоскреб (2011).
12. бандитки (2006) 13. Шерлок Холмс (2009) 14. Твои, мои и наши (2005).

Очень похоже на мясо по-французски, но я сделала несколько изменений в приготовлении это блюда! Мясо получается очень сочным и безумно вкусным! Нам понадобится:

4 куска мяса.
Я обычно заранее мариную мясо, лучше его оставить на ночь в холодильнике. Маринад люблю такой: соль, специи и по 1 ст. л. майонеза, горчицы и кетчупа.

1 большая луковица.
2 средних помидора.
Несколько шампиньонов.
200 гр сыра.
Фольга.

Они настолько вкусные, нежные и сочные, что просто тают во рту. А если добавить сметану, то они будут очень нежными, невероятно аппетитными и вкусными! Приготовить их очень легко, быстро и совсем просто.

Ингредиенты:

Куриное Филе (куриные грудки) - 1 кг. (4 шт. ) яйцо куриное - 3-4 шт.
Сметана - 3-4 ст. Ложки.
Мука -3-4 ст. Ложки.
Чеснок - 3 зубчика.
Зелёный лук по вкусу.
Соль, перец, подсолнечное масло.

Приготовление:

Нежный, но сытный салат.

Вам потребуется:

600 г куриных грудок без костей и кожи.
3 картофелины.
600 г консервированных ананасов в сиропе.
400 г консервированной кукурузы.
2 маринованных сладких перца.
Свежая петрушка.
Молотый черный перец.
Соль по вкусу.
Майонез.
Листья зеленого салата для сервировки.

Как готовить:

1. отварите картофель в мундире, слейте жидкость из кукурузы и ананасов.

Первый день.
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.

Второй день.
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.

Сохрани, чтобы не потерять?

Выполняйте одно за одним по 10 раз в 3 подхода?

Подъем ног лежа.

Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине.

Савоярди или "Дамские Пальчики" - обязательный компонент десерта тирамису.

Бисквитное печенье савоярди является основой знаменитого итальянского десерта тирамису. Рецепт совсем несложный, главная работа у миксера, потому что все ингредиенты должны быть хорошо взбиты. Это обеспечит воздушность и объем готового печенья. Специфическая корочка благодаря посыпанию печенья сахарной пудрой перед выпечкой получается. Хранить печенье можно в закрытой емкости довольно долго.

Первый завтрак: 1 стакан минеральной воды без газов.

Второй завтрак: пол чашки отрубей (мой совет - лучше покупайте отруби с ламинарией) 2 чашки зеленого чая без сахара.

Третий завтрак: 2 яблока.

Первый обед: 2 сухарика (лучше не пшеничных, а ржаных) и 1 кружка кефира нежирного.

Второй обед: 1 апельсин и 100 граммов творога нежирного.

Полдник: 4 зерновых хлебца (покупайте гречневые, они самые полезные) и 1 чашка черного чая без сахара.