Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

1 большая луковица.
Соль, перец.
2-3 Стакана риса басмати, соль.
70-100 г сливочного масла (растопить).
Для жёлтого цвета куркума, шафран, или Сары кёк.
Можно добавить приправу для плова.

Для теста:
3 яйца ( у меня 2).
1/3 Стакана воды.
1/2 ст. л соли.
3-3. 5 стакана муки.
1 ст. л сливочного масла (растопить).
2 ст. л растительного масла.
Можно заменить вместо тесто лаваш.

Отварить рис до полуготовности, откинуть на дуршлаг.

Простой и вкусный кекс без муки и сахара.

Теперь я кексы только так готовлю! Рецепт из 3 ингредиентов, который не имеет аналогов.

Простой и вкусный кекс без муки и сахара - мой любимый десерт, ведь он совершенно безвреден для фигуры! В рецепте используется малина, но можно добавлять любые ягоды по вкусу: чернику, смородину, вишню, клубнику. Не менее вкусными получатся маффины с сухофруктами: финики, чернослив и курага отлично сочетаются с фирменным банановым тестом ….

1. картофельные котлеты с грибами.

Ингредиенты:

Картофель 700 г.
Шампиньоны 200 г.
Лук 150 г.
Оливковое или растительное масло для жарки.
Мука 2-3 ст. л.
Сухая крапива по желанию 1 ст. л.
Мята по желанию 1 ст. л.
Лавровый лист 1 шт.

Способ приготовления:
1. картофель очистить, отварить с солью и лавровым листом и сделать пюре.
2. лук нарезать и обжарить о золотистого цвета на масле.

Чёрная смородина очень вкусная и полезная ягода. Приготовить пирог с черной смородиной очень просто и быстро! Такой десерт не только вкусен, он также малокалориен.

Ингредиенты:

400 гр. муки.
200 гр. маргарина.
200 гр. сахара.
4 яйца.
2 ч. ложки разрыхлителя.
1 пакетик ванильного сахара.
5 ст. Ложек молока 300 гр. Черной смородины (свежей или замороженной).

Приготовление:

Мягкий маргарин смешать с сахаром и яйцами, добавить молоко.

Ингредиенты:

? 250. Г муки.
6 г сухих дрожжей.
4 г соли.
30 г сливочного масла масла или маргарина.
100 мл молока.
50 мл воды.

Для смазывания верха:
1 желток.
5 г молока.

Приготовление:

Это действительно целебная мазь! Она состоит всего из трёх компонентов, но сила действия её велика!

(По методике доктора китайской медицины Лю хуншен).

Таким образом, если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким текстом, то наступает усталость глаз и снижается концентрация. Очень просто и быстро справиться с этой проблемой.

Мы хотим знать свое будущее, причем и положительные моменты, и негативные последствия каких-либо деяний. И это любопытство нас к хиромантии приводит.

Хиромантия - это наука. Название свое она получила от греческого слова "Cheir" которое означает "рука". В средние века хиромантия приобрела популярность в странах Европы, стала настолько популярной, что некоторые университеты (в частности с медицинским уклоном) открывали кафедры хиромантии и преподавали ее как самостоятельную дисциплину.

Внимание! Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это.

Возьми себе на заметку?

? 1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв "возьмите меня! " Посреди банка или в комнате переговоров.

2. неподходящее облегание.
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

3. стремление достичь параметров "90-60-90".

4 яйца.
200 гр. сахара.
1 п. ваниль. Сахара.

1 п. разрыхлителя.
250 гр. муки.
250 гр. сливоч. Масла.
2-3 Б. мандарин концерв.

150 гр. сахарн. Пудры.
Лимонный сок.

1 яйца, сахар и ваниль. Сахар - очень хорошо взбить. Муку смешать с разрыхлителем и постепенно добавить к яичной смеси, осторожно перемешав.
Сливочн. Масло растопить и добавить в тесто.

Скумбрия - очень пикантная рыбка, из которой можно приготовить очень много вкусных блюд. Хочу предложить вам рецепт скумбрии, тушеной с луком и морковью. Лёгкое и вкусное блюдо получается. На гарнир советую отварной рис.

Для приготовления скумбрии, тушеной с луком и морковью, понадобится:

Скумбрия - 2 шт.;.
Соль и специи - по вкусу;.
Репчатый лук - 1 шт.;.
Морковь - 1 шт.;.
Растительное масло для жарки;.
Томатная паста - 2 ст. л.;.
Зелень для украшения.

Обезжиренный творог.
Йогурт 2, 5%.
Овсяные хлопья.
Персики.
Изюм.
Миндаль.

В блендере мы смешиваем 100-150 грамм творога с 200 мл йогурта. Выкладываем в десертницу слоями как показано на фотографии. Сверху укладываем персики, изюм и миндаль.

Упражнение 1.

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.

На следующие 12-24 часа мы убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь.

После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного разморозить и сделать более мягкими для последующей нарезки.

Нарезаем каждый апельсин на 6-8 кусочков.
Теперь прокручиваем апельсины через мясорубку вместе с кожурой.

С возрастом, или под воздействием внутренних факторов, волосы изменяют свою структуру. Нарушается выработка меланина, появляется большое количество воздушных пузырьков. Таким образом, волосы обесцвечиваются изнутри и становятся серыми, а затем полностью белыми.

Что делать, если седина появилась слишком рано или просто некстати?

1. хна.

Диета обещает - 5 кг за 12 дней!

День 1 - "Кефирный":
Утром на голодный желудок 1 ст. Ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного - на ваше усмотрение. В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2, 5% жирности. По желанию - травяной чай без сахара.

День 2 - "Фруктовый":
Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.

День 3 - "Творожный":

Улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!

На 100 грамм - 28. 92. Ккал б/ж/у - 1. 53/0. 1/5. 79.

Ингредиенты:
Помидоры - 4 штуки.
Лук репчатый - 6 штук.
Перец сладкий болгарский - 2 штуки.
Морковь - 1 штука.
Капуста - 1 штука.
Сельдерей (стебель) - 1 штука.
Укроп - - по вкусу.
Лавровый лист - - по вкусу.
Перец острый молотый - - по вкусу.
Чеснок - 3 зубчика.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

В данном комплексе представлены пять упражнений, способные качественно проработать мышцы спины, плечи, руки и грудь.

1. тяга гантели в наклоне.

Основной акцент: широчайшие.

Выполни: 3-4 подхода по 12-14 повторений.

2. французский жим сидя.

Основной акцент: трицепс.

Выполни: 3-4 подхода по 12-14 повторений.

3. жим гантелей лежа на горизонтальной скамье.

Основной акцент: грудь.

Выполни: 3-4 подхода по 12-14 повторений.

Сохрани себе?

Репейное и касторовое масло - для роста волос.
Абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей.
Настойка перца горького - маски для роста волос.
Мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
Эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются.
Морская соль - ванночки для ногтей и тела.

Персональная подборка для вас