Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:
Нежирный творог - 150 гр., ? 1% кефир - 150 гр., ? Клубника (мороженая) - 130 гр., ? Изюм - 15 гр., ? Минеральная вода - 50 мл, ? Еще можете добавить кураги или орешков - будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего. Ананас - признанный сжигатель жира.

Приготовление:

Ингредиенты:
4. ст. Ложки муки.
4 ст. Ложки сахара.
2 ст. Ложки какао.
3 ст. Ложки молока.
1 яйцо.
3 ст. Ложки растительного масла.
0, 5 ч. ложки соды.
Крем по вкусу.

Приготовление:
Тортик в микроволновке за 3 минутыВсе продукты перемешать и выпекать в микроволновой печи 3 мин при мощности 900. Приятного аппетита!

1. диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.

2. откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня.

1. капуста огурцы вареные яйца. Соусом из растительного масла и петрушки заправить.
2. курица - гриль томаты Черри огурцы салатные листья зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
3. яблоки шпинат грецкие орехи сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.
4. авокадо яблоко лайм киви. Заправить соусом из йогурта, мяты и орехов.

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.

Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1, 5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1, 5 см.

Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.

1. после пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.

2. утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.

3. утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха - йоги либо другие спокойные упражнения).

Древние проверенные рецепты.

1. овес неочищенный 1 ст. Ложку залить на ночь 0, 5 л воды (желательно фильтрованной. В случае если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. Ложку перловой крупы.

Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня или:

Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно только теплой водой мыть. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос.

Для приготовления понадобится:

Свежее сало - 1 кг;.
Чеснок - 2 головки;.
Соль - 1 ст.
Перец чёрный и красный молотый по вкусу.

Сало на средние куски нарезать. Чеснок очистить, одну головку чеснока натереть на мелкой тёрке, а вторую нарезать на тонкие пластинки.
С помощью ножа сделать проколы в сале примерно 0, 5-1 см. И нашпиговать пластинками чеснока. Обмазать сало солью, натёртым чесноком и смесью перцев.

Ингредиенты:

Для бисквита:

Мука - 165 г.
Яйцо - 3 шт.
Сахар - 165 г.
Молоко - 120 мл.
Масло сливочное - 60 г.
Ванильный сахар - 1 пакетик.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Соль - щепотка.

Для крема:

Сметана - 200 г.
Творог - 400 г.
Клубника - 500 г.
Сахар - 120 г.
Желатин листовой - 6 листов.
Ванильный сахар - 1 пакетик.
Шоколад белый - 100 г.
Миндальные лепестки для украшения.

Рецепт приготовления:

Сохрани себе?

При покупке всегда отдавайте предпочтение накладным ресницам из натуральных материалов. Синтетические аналоги всегда будут выглядеть ровно в соответствии со своей природой - искусственно и дешево.

Чаще всего натуральные накладные ресница сделаны из человеческого волоса, реже - из ворса соболя или норки. Последние нередко вызывают аллергическую реакцию, так что оптимальнее всего остановить свой выбор именно на натуральных "Человеческих" накладных ресницах.

Кефирный день.
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день вы просто выпиваете 1-1, 5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т. о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, вы будете чувствовать себя легко и бодро.

Творожный день.

Забирай на стену?
1. протри лицо кубиком льда. После умывания деликатно пройдись по лицу кубиком льда, чтобы стянуть поры и придать ему свежий румянец. Кроме того, этот прием поможет уменьшить имеющиеся воспаления и сопутствующую им красноту, особенно если вместо воды ты заморозишь ромашковый чай.

1. подъем ног лежа.
Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине.

- 250-300 г рыбных консервов (лосось или сардина в масле).
- 5 яиц.
- 1/2 Стакана риса.
- 3-4 Средних моркови.
- Пучок зелёного лука.
- 2 чашки майонеза.
- Молотый чёрный перец.
- Соль по вкусу.

Приготовление:

1. сварите яйца вкрутую. Сварите морковь, очистите и охладите до комнатной температуры. Сварите рис и охладите до комнатной температуры. Выложите рыбные консервы в небольшую миску, уберите кости и кожу, разомните вилкой.

На 100 грамм - 87. 05 ккал? Б/ж/у - 12. 12/1. 75/5. 54?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 грамм.
Яблоко 80 грамм.
Яйцо 1 шт.
Отруби (перемолотые) - 15 грамм.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:
Творог с яйцом в блендере смешать.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой.

При аллергии. В 1 ст. Холодной воды настоять на протяжении 2 часов 2 ст. Ложки измельченных корней. Пить за 15 минут до еды 3 раза в день по 1/3 стакана.
При воспалительных заболеваниях кожи (гнойные раны, фурункулы и др. Залить до верха уксусом полстакана листьев и добавить 1/2 ч. ложки соли. Прикладывать к воспаленным местам.
При гастрите. Настоять на протяжении 8 часов в 1 литре кипящей воды 30-40 г корня. Пить 3 раза в день до еды по 2 ст. Ложки.

? 2. Филе куриной грудки.
3 маринованных огурца.
200 гр корейской моркови.
200 гр сыра.
2 зубчика чеснока.
Майонез.
Зелень.

Приготовление:

Сперва Филе отвариваем в подсоленной воде, затем нарезаем полосочками (или мы разбираем руками на волокна. Затем огурцы также нарезаем полосочками, сыр на крупной терке. Смешиваем Филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом

Сохрани себе?

Мумие от морщин?

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Он делается на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится.

Aроматный горячий рыбный пирог, приготовленный своими руками, ваши домашние оценят на ура. Потому что это очень вкусно. Приятного аппетита!
Ингредиенты:

2 банки рыбных консервов (у нас форель), ? 0, 5 стакана риса, ? 2 сваренных вкрутую яйца, ? 1 луковица, ? 2 пачки (1000 г) готового слоеного бездрожжевого теста, ? 50 г сливочного масла, ? Соль, перец, ? Яйцо для смазывания.

Приготовление: