Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырник из творога

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
2. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
3. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
4. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
5. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
6. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
7. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
8. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
9. Курица с рисом в духовке.
10. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
11. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
12. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
13. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
14. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
15. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
16. Капустные оладьи с сыром.
17. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
18. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
19. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
20. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
21. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
22. Лили коллинз впервые стала мамой!
23. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
24. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
25. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
26. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
27. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
28. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
29. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
30. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
31. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
32. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
33. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
34. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
35. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
36. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
37. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
38. Пэрис Хилтон, 43-летняя "Самая Знаменитая Блондинка Нулевых", заявила, что гордится своей абсолютно естественной внешностью.
39. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
40. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
41. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
42. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
43. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
44. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
45. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
46. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
47. Лучший коллаген для суставов и связок. Роль коллагена для хрящевой ткани, суставов и связок
48. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
49. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок
50. Отличный способ сделать маску из винограда для лица