Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что скрывается за Большой черной точкой
2. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
3. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
4. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
5. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
6. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
7. Устал работать на дядю?
8. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
9. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
10. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
11. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
12. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
13. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
14. Марина зудина сделала неудачную пластику?
15. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
16. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
17. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
18. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
19. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
20. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
21. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
22. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
23. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
24. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
25. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
26. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
27. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
28. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
29. Курица с рисом в духовке.
30. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
31. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
32. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
33. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
34. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
35. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
36. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
37. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
38. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
39. Печень под шубкой.
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
42. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
43. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
44. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
45. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
46. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
47. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
48. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
49. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
50. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел

Персональная подборка для вас