Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из цветной капусты.
2. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
3. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
4. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
7. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
8. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
9. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
10. Риз уизерспун - очень гордая мама!
11. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
12. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
13. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
14. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
15. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
16. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
17. Вот это да!
18. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
19. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
20. Никогда не поздно стать атлетом!
21. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
22. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
23. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
24. 57 лет любви и верность после смерти.
25. "Мы вообще будем это обсуждать?
26. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
27. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
28. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
29. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
30. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
31. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
32. Домашние коржики к чаю.
33. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
34. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
35. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
36. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
37. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
38. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
39. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
40. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
41. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
42. Женщина - источник успеха мужчины.
43. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
44. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
45. Том холланд и зендея поженились!
46. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
47. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
48. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
49. Ферритин - это запасы железа в организме.
50. Сырная подлива для макарон.