Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
2. Свобода без возраста и без зонтика.
3. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
4. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
5. 4 абсолютно разных сорта граната.
6. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
7. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
8. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
9. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
10. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
11. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
12. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
13. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
14. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
15. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
16. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
17. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
18. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
19. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
20. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
21. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
22. Взгляни на мои апельсинчики!
23. Жаркая поездка по балийским дорогам.
24. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Вот такая вот свадьба.
27. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
28. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
29. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
30. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
31. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
34. Веселые будни анестезиолога!
35. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
36. А вы точно учитель по музыке?
37. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
38. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
39. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
40. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
41. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
44. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
45. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
46. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
47. Сделайте этот комплекс!
48. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
49. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
50. "Почему сразу не голая?