Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
2. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
3. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
4. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
5. От головокружения полёта.
6. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
7. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
8. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
9. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
10. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
11. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
12. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
13. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
14. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
15. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
16. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
17. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
18. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
19. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
20. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
21. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
22. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
23. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
24. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
25. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
26. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
27. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
28. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
29. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
30. Романтика ушла, осталась только злость.
31. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
32. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
33. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
34. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
35. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
36. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
37. Это средство копейки … стоит.
38. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
39. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
40. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
41. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
42. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
43. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
44. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
45. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
46. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
47. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
48. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
49. "Это её решение.
50. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.