Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
4. Рецепт лучших картофельных драников.
5. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
6. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
7. Пирожки с капустой.
8. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
9. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
10. Когда закон против чести идет.
11. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
12. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
13. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
14. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
15. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
16. Красота - это боль.
17. Каждому возрасту - своё внимание.
18. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
19. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
20. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
21. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
22. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
25. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
26. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
27. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
28. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
29. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
30. Тефтели с рисом и подливкой.
31. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
32. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
33. Ароматное мясо под шубой.
34. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
35. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
36. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
37. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
38. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
39. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
40. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
41. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
42. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
43. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
44. Закрытая физическая академия!
45. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
46. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
47. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
48. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
49. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
50. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.