Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
6. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
7. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
10. Литовский холодный боpщ.
11. Виктория боня ответила "Паразитам".
12. Голые вечеринки, говорите?
13. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
17. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. "Ленивые" малосольные огурцы.
22. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Помните этот рецепт?
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
27. Торт "Птитье Молоко" по новому!
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
30. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
31. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
32. Оладьи из брокколи и сыром.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
35. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
38. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
39. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
40. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
41. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
43. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
45. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
46. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
47. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
48. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.

Персональная подборка для вас