Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
2. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
3. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
4. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
5. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
6. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
7. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
8. Самая вкусная морковь по-корейски.
9. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
10. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
11. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
12. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
13. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
14. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
15. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
16. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
17. 9 рецептов куличей.
18. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
19. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
20. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
21. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
22. "Он всего лишь донор!
23. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
24. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
25. Встреча на ночной трассе.
26. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
27. Иногда кажется, что всё под контролем ….
28. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
29. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
30. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
31. Днем в борцовке, вечером в платье!
32. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
33. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
34. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
35. Жираф в прятки играет.
36. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
39. Эта история не просто о силе тела.
40. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
41. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
42. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
43. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
44. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
45. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
46. Как худеть после 40+.
47. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
48. Жюльен с курицей и грибами.
49. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
50. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.