Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
2. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
5. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
6. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
7. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
8. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
9. Картошка с грибами.
10. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
19. За дeньги да!
20. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
21. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
22. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
25. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
26. Не баян, а классика.
27. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
28. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
29. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
30. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
33. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
34. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
35. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
36. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
37. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
38. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
39. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
40. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
41. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
42. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
43. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
44. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
45. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
46. Как я готовлю кальмар по - корейски.
47. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
48. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
49. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
50. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.