Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
2. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
3. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
4. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
5. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
6. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
7. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
8. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
9. Идеальная голливудская пара!
10. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
11. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
12. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
13. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
14. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
15. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
16. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
17. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
18. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
19. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
20. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
21. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
22. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Торт "Пьяная Вишня".
25. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
26. Очень милая и легко запоминающаяся.
27. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
28. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
29. Вот это да!
30. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
31. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
32. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
33. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
34. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
35. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
36. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
37. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
38. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
39. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
40. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
41. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
42. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
43. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
44. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
45. Воздушная творожная запеканка.
46. Выглядит как милый щенок (ну почти!
47. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
48. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
49. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
50. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.