Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
2. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
3. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
4. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
5. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
6. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
7. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
8. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
9. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
10. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
11. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
12. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
13. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
14. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
15. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
16. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
17. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
18. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
19. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
20. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
21. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
22. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
23. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
24. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
25. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
26. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
27. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
28. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
29. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
30. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
31. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
32. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
33. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
34. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
35. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
36. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
37. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
38. Картофель в сметанно - соевос соусе.
39. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
40. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
41. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
42. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
43. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
44. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
45. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
46. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
47. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
48. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
49. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
50. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.