Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
2. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
3. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
4. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
5. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
6. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
7. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
8. Станислава дужникова действительно не узнать.
9. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
10. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
11. В 2 года - уже три языка.
12. Это Анастасия волочкова.
13. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
14. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
15. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
16. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
17. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
18. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
19. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
20. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
21. Памеле Андерсон - 59!
22. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
23. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
24. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
25. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
26. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
27. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
28. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
29. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
30. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
31. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
32. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
33. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
34. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
35. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
36. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
37. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
38. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
39. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
40. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
41. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
42. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
43. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
44. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
45. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
46. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
47. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
48. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
49. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
50. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.