Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
2. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
3. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
4. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
5. Куриные шашлычки в аэрогриле.
6. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
7. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
8. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
9. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
10. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
11. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
12. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
13. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
14. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
15. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
16. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
17. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
19. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
20. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
21. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
22. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
23. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
24. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
25. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
26. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
27. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
28. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
29. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
30. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
31. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
32. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
33. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
34. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
35. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
36. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
37. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
38. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
39. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
40. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
41. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
42. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
43. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
44. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
45. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
46. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
47. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
48. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
49. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
50. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться