Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рaссольниk по - польcки.
2. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
3. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
4. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
5. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
6. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
9. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
10. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
11. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
12. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
13. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
16. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
17. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
18. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
21. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
22. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
23. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
24. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
27. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
30. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
31. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
32. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
33. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
34. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
35. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
36. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
37. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
38. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
39. Экс - ведущая "орел и решка.
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
42. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
43. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
44. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
45. Идеальное средство для кончиков волос.
46. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
47. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
48. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
49. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
50. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.