Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
2. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
3. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
4. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
5. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
6. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
7. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
8. Картофель в соевом соусе.
9. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
10. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
11. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
12. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
13. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
14. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
15. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
16. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
17. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
18. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
19. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
20. Суровое наказание за аварию в Ревде.
21. Цветок - венок в Австралии.
22. Ингредиенты: * Черри.
23. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
24. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
25. Мы готовим дoмa.
26. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
27. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
28. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
29. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
30. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
31. Пост про жёсткость людей.
32. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. Есть два типа людей после дня рождения:
35. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
36. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
37. Акне, воспаления и забитые поры.
38. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
39. Генетика или диета: секрет пышных форм.
40. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
41. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
42. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
43. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
44. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
45. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
46. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
47. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
48. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
49. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
50. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.