Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
2. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
3. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
4. Запеканка с курицей и овощами.
5. Новичок vs профи: в чём разница?
6. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
7. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
8. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
9. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
10. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
11. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
12. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
13. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
14. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
15. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
16. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
17. В 2 года - уже три языка.
18. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
19. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
20. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
21. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
22. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
23. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
24. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
25. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
26. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
27. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
28. Как вам идея?
29. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
30. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
31. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
32. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
33. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
34. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
35. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
36. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
37. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
38. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
39. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
40. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
41. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
42. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
43. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
44. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
45. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
46. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
47. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
48. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.