Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
4. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. "У неё моё кольцо!
8. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
9. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
10. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
11. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
12. Девственница? Я уважаю тебя.
13. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
16. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
17. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
22. Кyриный суп с бpoккoли.
23. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
24. Виктория боня ответила "Паразитам".
25. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Соус "Тартар". Ингредиенты:
28. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
29. Идеальный пышный бисквит для тортов.
30. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
31. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Умер джорджо армани.
34. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
35. Суп с куpиными сeрдeчками.
36. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
37. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
40. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
41. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
42. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
43. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
44. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
45. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
46. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
47. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
48. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
49. Почему жир на животе появляется в первую очередь
50. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.