Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
2. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
5. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
6. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
7. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
8. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
9. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
10. Чебуречки на заварном тесте.
11. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. Осенний пирог с апельсинами.
14. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
15. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
16. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
17. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
18. Картофельная запеканка с рыбой.
19. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
20. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
21. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
22. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
23. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
24. Торт "Птитье Молоко" по новому!
25. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
26. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
27. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
28. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
29. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
30. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
31. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
32. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
33. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
34. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
35. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
36. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
37. Что лучше - гимнастика или акробатика?
38. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
39. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
40. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
41. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
42. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
43. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
44. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
45. Жена Натану егo измены прoстила.
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.