Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы нервы были спокойны.
2. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
3. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
4. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
5. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
6. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
7. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
8. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
9. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
10. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
11. Когда наносить активы?
12. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
13. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
14. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
15. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
16. Падение кита: круг жизни в океане.
17. Куриные ножки с картофелем.
18. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
19. Тоненькие заварные блины на молоке.
20. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
21. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
22. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
23. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
24. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
25. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
26. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
27. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. "Белый и фара. 20.
29. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
30. Только бы нога не соскользнула!
31. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
32. Тот случай, когда размер имеет значение.
33. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
34. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
35. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
36. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
37. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
38. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
39. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
40. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
41. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
42. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
43. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
44. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
45. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
46. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
47. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
48. Как выбрать сыворотку для лица?
49. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
50. Сделайте этот комплекс!