Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обалденные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
2. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. "Это её решение.
5. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
6. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
7. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
8. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
9. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
10. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
11. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
12. Минус отеки, морщины и прыщи.
13. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
14. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
15. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
16. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
17. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
18. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
19. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
20. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
21. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
22. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
23. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
24. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
25. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
26. Когда мода слишком далеко заходит.
27. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
28. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
29. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
30. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
31. Сдобные булочки с грецким орехом.
32. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
33. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
34. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
35. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
36. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
37. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
38. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
39. Почему оперативная память такая дорогая?
40. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
41. "Святая обязанность жены - быть красивой?
42. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
43. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
44. Так выглядит счастье.
45. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
46. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
47. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
48. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
49. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
50. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.