Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пуховые сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
2. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
3. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
4. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
5. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
6. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
7. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
8. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
9. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
10. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
11. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
12. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
13. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
14. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
15. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
16. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
17. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
18. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
19. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
20. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
21. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
22. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
23. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
24. Желатин при артрозе: мифы и реальность
25. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
26. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
27. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
28. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
29. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
30. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
31. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
32. Невероятно, но факт!
33. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
34. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
35. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
36. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
37. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
38. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
39. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
40. Тонкая талия за неделю: как это возможно
41. Бутырка афиша: история и значение
42. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
43. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
44. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
45. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
46. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
47. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
48. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
49. Вале карнавал было нелегко.
50. Кирилл андреев снова станет дедушкой.

Персональная подборка для вас