Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картофелем.
2. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
3. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
4. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
5. Ожидание обеда в небе.
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
8. Любители роллов, держитесь.
9. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
15. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
18. "Юля, пи * а!
19. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
20. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
21. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
23. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
24. Ариана гранде весит 39 килограмм?
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
28. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
29. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
30. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
31. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
32. Она кадры после аварии показывает.
33. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
34. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
35. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
36. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
39. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
40. Как поддержать здоровье суставов естественно.
41. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
42. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
43. Салат "Самый Самый".
44. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
45. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
46. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
47. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
48. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
49. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
50. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.