Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
2. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
3. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
4. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
5. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
6. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
7. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
8. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
9. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
10. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
11. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
12. Никогда не поздно стать атлетом!
13. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
14. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
15. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
16. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
17. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
18. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
19. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
20. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
21. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
22. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
23. Коварный план отличницы.
24. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
25. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
26. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
27. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
28. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
29. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
30. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
31. Домашние ватрушки с творогом.
32. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
33. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
34. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
35. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
36. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
37. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
38. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
39. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
40. Дочь бони сдала мать.
41. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
42. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
43. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
44. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
45. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
46. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
47. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
48. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
49. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
50. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.