Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
2. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
3. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
4. Вкусный пирог с мясом.
5. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
6. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
7. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
8. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
9. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
10. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
11. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
12. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
13. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
14. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
15. Творожные лепёшки на сковороде.
16. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
17. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
18. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
19. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
20. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
21. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
22. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
23. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
24. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
25. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
26. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
27. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
28. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
29. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
30. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
31. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
32. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
33. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
34. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
35. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
36. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
37. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
38. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
39. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
40. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
41. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
42. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
43. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
44. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
45. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
46. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
47. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
48. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
49. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
50. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.