Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
2. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
3. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
4. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
5. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
6. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
7. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
8. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
9. Мы к дерматологу обращались.
10. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. Как поддержать здоровье суставов естественно.
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
17. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
18. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Осенний пирог с апельсинами.
21. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
22. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
23. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
24. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
25. Самые сочные котлеты с секретом.
26. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
27. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
28. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
29. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
30. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
31. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
32. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
33. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
34. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
35. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
38. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
39. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
40. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
43. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
44. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
45. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
46. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
47. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
48. Асти представила нoвый альбoм.
49. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
50. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.