Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как не провалиться на глазах у всех?
2. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
3. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
4. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
5. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
6. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
7. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
8. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
9. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
10. Симонян без парика на публике впервые.
11. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
12. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
13. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
14. Территория мужского минимализма.
15. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
16. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
17. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
18. Мать волочковой общается с ней ради денег.
19. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
20. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
21. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
22. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
23. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
24. "Ну вот, опять!
25. У славы все стабильно.
26. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
27. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
28. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
29. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
30. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
31. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
32. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
33. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
34. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
35. Иллюзия обмана в реальной жизни!
36. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
37. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
38. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
39. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
40. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
41. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
42. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
43. А вы точно учитель по музыке?
44. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
45. Она кадры после аварии показывает.
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
48. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
49. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
50. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".