Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
2. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
3. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
4. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
5. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
6. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
9. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
10. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
11. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
12. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
13. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
14. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
15. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
16. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
17. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
18. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
19. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
20. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
21. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
22. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
23. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
24. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
25. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
26. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
27. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
28. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
29. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
30. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
31. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
32. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
33. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
34. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
35. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
36. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
37. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
38. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
39. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
40. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
41. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
42. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
43. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
44. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
45. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
46. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
47. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
48. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
49. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
50. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.