Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
2. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
3. "Святая обязанность жены - быть красивой?
4. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
5. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
6. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
7. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
8. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
9. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
10. Слишком мощная страховка.
11. Куриные ножки с картофелем.
12. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
13. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
14. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
15. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
18. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
19. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
20. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
21. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
22. Гигантский пчелиный улей.
23. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
24. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
25. "Москва, альтухи, го знакомиться!
26. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
27. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
28. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
29. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
30. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
31. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
32. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
33. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
34. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
35. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
36. Боня отличилась снова.
37. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
38. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
39. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
40. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
41. Сильная и точно независимая женщина!
42. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
43. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
44. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
45. Как выбрать сыворотку для лица?
46. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
47. Фасoлевый суп с лапшой.
48. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
49. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
50. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.