Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
2. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
3. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
4. Брэд питт больше не верит в брак.
5. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
6. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
7. Решились бы на такое?
8. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
9. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
10. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
11. Мастхэвы лета 2026.
12. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
13. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
14. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
15. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
16. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
17. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
18. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
19. Девять километров одной улицы.
20. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
21. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
22. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
23. Месть под маской добродетели: опасная няня.
24. Суровое наказание за аварию в Ревде.
25. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
26. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
27. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
28. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
29. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
30. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
31. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
32. Самое главное, что жену спас.
33. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
34. Интересные факты о новорожденных.
35. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
36. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
37. Мой муж домой вторую жену привёл.
38. Рита дакота осознала, что она "дно".
39. Весна - это время, когда хочется обновлений.
40. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
41. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
42. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
45. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
46. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
47. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
48. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
49. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
50. Ей было всего 22 года.