Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
2. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
3. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
4. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
5. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
6. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
7. Лена, вы не поверите!
8. Хумус с морковкой и огурцом.
9. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
10. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
11. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
12. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
13. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
14. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
15. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
16. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
17. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
18. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
19. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
20. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
21. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
22. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
23. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
24. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
25. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
26. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
27. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
28. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
29. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
30. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
31. Быстро теряю интерес!
32. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
33. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
34. Польза и вред завтрака: что нужно знать
35. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
36. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
37. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
38. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
39. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
40. Желатин при артрозе: мифы и реальность
41. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
42. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
43. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
44. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
45. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
46. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
47. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
48. Муж учит жену водить машину.
49. Лили коллинз впервые стала мамой!
50. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы

Персональная подборка для вас