Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
2. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
3. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
4. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
5. Желе сметано - клубничное слоями.
6. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
7. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
8. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
9. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
10. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
11. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
12. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
13. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
14. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
15. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
16. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
17. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
18. Headlines:
19. Анну хилькевич накрыло.
20. Что такое чёрные точки на пальце
21. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
22. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
23. Headlines:
24. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
25. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
26. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
27. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
28. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
29. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
30. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
31. Марина зудина сделала неудачную пластику?
32. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
33. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
34. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
35. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
36. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
37. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
38. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
39. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
40. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
41. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
42. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
43. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
44. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
45. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
46. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
47. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
48. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
49. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
50. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.

Персональная подборка для вас