Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
2. Картошка с грибами.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
8. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
9. Иногда слабость внезапно накрывает.
10. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
13. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
14. За дeньги да!
15. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
16. Видео британского туриста пользователей шокировало.
17. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
18. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
19. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
20. Не баян, а классика.
21. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
22. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
23. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
24. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Как выбрать сыворотку для лица?
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
30. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
31. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
32. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
33. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Это уже какой-то паучий ад!
36. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
39. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
40. Виктория боня ответила "Паразитам".
41. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
42. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
48. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).