Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Никогда не поздно стать атлетом!
2. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
3. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
4. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
5. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
6. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
7. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
8. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
9. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
10. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
11. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
12. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
13. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
14. Женщина - источник успеха мужчины.
15. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
16. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
17. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
18. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
19. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
20. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
21. Скандальный запрет на детском празднике.
22. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
23. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
24. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
25. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
26. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
29. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
30. Ей было всего 22 года.
31. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
32. Слишком мощная страховка.
33. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
34. Как худеть после 40+.
35. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
36. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
37. Тоненькие заварные блины на молоке.
38. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
39. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
40. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
41. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
42. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
43. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
44. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
45. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
46. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
47. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
48. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
49. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
50. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".