Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
2. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
3. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
4. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
5. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
6. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
7. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
8. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
9. Желатин для суставов: как принимать правильно
10. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
11. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
12. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
13. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
14. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
15. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
16. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
17. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
18. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
19. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
20. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
21. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
22. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
23. "Эта крыса такая мерзкая?
24. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
25. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
26. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
27. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
28. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
29. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
30. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
31. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
32. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
33. Противостояние морщинам: 12 растительных масел, которые помогут вам сохранить молодость
34. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
35. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
36. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
37. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
38. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
39. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
40. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
41. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
42. Пудра: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
43. Грудь капелька: все, что нужно знать о грудном вскармливании
44. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
45. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
46. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
47. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
48. Как организовать разгрузку на шоколаде. Как сделать разгрузочный день на шоколаде?
49. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
50. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук

Персональная подборка для вас