Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
2. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
3. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
4. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
5. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
6. "Мамин День" возвращается.
7. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
8. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
9. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
10. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
11. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
12. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
13. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
14. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
15. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
16. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
17. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
18. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
19. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
20. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
21. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
22. Желатин для суставов: как принимать правильно
23. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
24. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
25. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
26. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
27. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
28. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
29. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
30. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
31. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
32. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
33. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
34. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
35. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
36. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
37. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
38. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
39. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
40. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
41. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
42. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
43. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
44. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
45. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
46. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
47. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
48. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
49. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
50. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата