Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
2. Как не провалиться на глазах у всех?
3. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
4. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
5. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
6. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
7. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
8. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
9. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
10. Когда наносить активы?
11. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
12. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
13. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
14. Схема расположения тел на Эвересте.
15. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
16. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
17. Падение кита: круг жизни в океане.
18. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
19. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
20. Как худеть после 40+.
21. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
22. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
23. Боня опять натуральную попу показывает.
24. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
25. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
26. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
27. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
28. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
29. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
30. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
31. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
32. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
33. Взгляни на мои апельсинчики!
34. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
35. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
36. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
37. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
38. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
39. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
40. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
41. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
42. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
43. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
44. Энджи учится читать на русском.
45. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
46. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
47. Как выбрать сыворотку для лица?
48. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
49. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
50. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.