Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
2. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
3. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
4. Рита дакота осознала, что она "дно".
5. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
6. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
7. Джим керри и правда был подменён.
8. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
9. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
10. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
11. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
12. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
13. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
14. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
15. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
16. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
17. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
18. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
19. Вкусная куриная печёнка.
20. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
21. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
22. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
23. Боня опять натуральную попу показывает.
24. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
25. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
26. Любители роллов, держитесь.
27. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
28. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
29. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
30. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
31. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
32. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
33. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
34. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
35. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
36. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
37. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
38. Артик и асти?
39. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
40. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
41. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
42. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
43. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
44. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
45. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
46. Мы к дерматологу обращались.
47. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
48. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
49. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
50. Юрий антонов вернулся к выступлениям!