Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В России уже более 16% предпринимателей в возрасте старше 50 лет.
2. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
3. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
4. Когда сияют ключицы, то ты и выглядишь красивее.
5. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
6. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
7. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
8. Джим керри женился в третий раз.
9. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
10. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
11. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
12. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
13. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
14. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
15. Линдси лохан уличили в фотошопе.
16. "Железные Ушки" голландских девушек.
17. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
18. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
19. Это Анастасия волочкова.
20. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
21. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
22. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
23. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
24. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
25. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
26. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
27. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
28. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
29. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
30. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
31. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
32. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
33. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
34. Идеальная голливудская пара!
35. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
36. История прозаична этой фотографии.
37. Ранний подъем годы крадет.
38. Капусту не жарю и не тушу.
39. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
40. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
41. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
42. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
43. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
44. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
45. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
46. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
47. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
48. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
49. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
50. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.