Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сырники

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
2. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
3. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
4. "Do you Speak English?
5. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
6. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
7. "Ферритин - плохой показатель!
8. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
9. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
10. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
11. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
12. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
13. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
14. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
15. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
16. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
17. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
18. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
19. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
20. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
21. Ленин на полюсе недоступности.
22. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
23. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
24. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
25. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
26. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
27. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
28. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
29. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
30. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
31. Салат "Дамский". Ингредиенты:
32. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
33. Девственница? Я уважаю тебя.
34. Не баян, а классика.
35. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
36. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
37. Нейросети не перестают удивлять!
38. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
39. Веселые будни анестезиолога!
40. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
41. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
42. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
43. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
44. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
45. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
46. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
47. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
48. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
49. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
50. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.