Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
2. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
3. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
6. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
7. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
8. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
9. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
12. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
13. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
14. Творожные запеканки как в детстве!
15. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
16. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
19. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
20. За этим рецептом идёт настоящая охота.
21. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
22. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
23. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
24. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
25. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
26. Домашние ватрушки с творогом.
27. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
28. Генетика или диета: секрет пышных форм.
29. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
30. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
31. Как не провалиться на глазах у всех?
32. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
33. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
34. Уличный абсурд потолок пробил!
35. Днем в борцовке, вечером в платье!
36. Скандальный запрет на детском празднике.
37. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
38. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
39. Гедлибже из курицы.
40. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
41. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
42. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
43. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
44. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
45. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
46. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
47. Слишком мощная страховка.
48. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
49. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
50. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.