Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
2. Куриные ножки с картофелем.
3. Тридрангар: маяк на краю мира.
4. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
5. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
6. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
7. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
8. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
9. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
10. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
11. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
12. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
13. У певицы славы все стабильно.
14. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
15. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
16. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
17. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
18. Такого фейерверка вы точно не видели!
19. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
20. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
21. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
22. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
23. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
24. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
25. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
26. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
27. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
30. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
31. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Соль в пупок - как бабушка учила!
34. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
35. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
40. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
41. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
42. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Чебуречки на заварном тесте.
48. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
49. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.