Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
2. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
8. Сделайте этот комплекс!
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
12. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
13. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
16. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
19. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
20. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
21. Самые сочные котлеты с секретом.
22. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
23. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
27. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. Когда меня не выбирают, это больно.
29. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
30. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
31. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
32. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
36. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
37. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
38. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
39. О май гад!
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
46. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
47. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
50. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.