Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Когда сияют ключицы, то ты и выглядишь красивее.
2. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
3. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
4. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
5. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
6. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
7. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
8. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
9. Всегда под рукой свежий укроп.
10. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
11. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
12. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
13. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
14. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
15. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
16. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
17. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
18. Кожа да кости!
19. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
20. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
21. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
22. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
23. Как вам идея?
24. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
25. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
26. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
27. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
28. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
29. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
30. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
31. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
32. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
33. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
34. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
35. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
36. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
37. Ранний подъем годы крадет.
38. Надоело жарить и запекать?
39. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
40. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
41. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
42. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
43. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
44. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
45. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
46. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
47. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
48. Пирог с курицей и кабачком.
49. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
50. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.