Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
2. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
5. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
6. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
7. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
8. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
9. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
10. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
11. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
12. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
13. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
14. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
15. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
16. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
17. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
18. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
19. Тщательная проверка скрипучей кровати.
20. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
21. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
22. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
23. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
24. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
25. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
26. Есть два типа людей после дня рождения:
27. "Я туда …" xoчу.
28. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
29. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
30. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
31. Могла бы и подыграть ему.
32. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
33. Снежный кураж: зима во всей красе.
34. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
35. "Не смогу их простить.
36. Генетика или диета: секрет пышных форм.
37. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
38. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
39. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
40. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
41. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
42. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
43. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
44. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
45. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
46. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
47. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
48. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
49. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
50. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.