Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
2. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
3. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
4. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
5. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
6. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
7. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
8. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
9. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
10. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
11. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
12. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
13. Матери, вы чё за кринж устроили?
14. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
15. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
16. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
17. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
18. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
19. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
20. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
21. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
22. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
23. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
24. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
25. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
26. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
27. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
28. Прощай, Black Star!
29. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
30. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
31. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
32. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
33. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
34. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
35. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
36. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
37. А как вы голову моете?
38. Ягодицы от ходьбы раздулись.
39. Доступные тренды на лето 2026.
40. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
41. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
42. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
43. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
44. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
45. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
48. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!