Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мы к дерматологу обращались.
2. Не называйте меня карликом!
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
8. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
9. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
12. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
13. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
14. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
15. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Простой пирог с ягодами.
18. Молочные коржики как в детстве.
19. Восхитительный пирог с тыквой.
20. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
21. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
26. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
27. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
28. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
31. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
32. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
35. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
36. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
37. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
38. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Headlines:
41. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
42. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
45. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
46. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
47. Манту: что делать нельзя и почему это важно
48. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
49. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
50. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция