Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
6. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
7. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
11. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
12. Как выбрать сыворотку для лица?
13. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
14. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
15. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
22. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
23. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
24. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Ингредиенты для коржей:
27. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
30. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
33. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
34. Курица в фольге (очень простой рецепт).
35. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
36. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
37. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
38. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
39. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
42. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
43. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
44. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
45. Что скрывается за Большой черной точкой
46. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
47. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Эффективные методы чистки лица от черных точек
49. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
50. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации