Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с основой из картофеля.
2. Кабачковые оладьи - это про сезонность, хруст и уют.
3. Столичная квартира, русский терем и космическая беседка: какой недвижимостью владеет Юлия пересильд.
4. Анна седокова рассказала о чувствах к начинающему актёру.
5. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
6. Лоуренс рассказала, что использует ботокс и планирует сделать подтяжку лица.
7. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
8. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
9. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
10. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
11. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
12. Отец который не сдался.
13. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
14. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
15. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
16. От головокружения полёта.
17. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
18. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
19. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
20. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
21. Ореховый торт с халвой.
22. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
23. Кожа да кости!
24. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
25. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
26. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
27. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
28. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
29. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
30. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
31. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
32. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
33. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
34. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
35. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
36. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
37. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
38. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
39. Торт "Муравейник" за 10 минут.
40. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
41. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
42. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
43. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
44. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
45. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
46. История фото "Рука Надежды".
47. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
48. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".