Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
2. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Голые вечеринки, говорите?
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
13. Простой пирог с ягодами.
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
16. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
17. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
18. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
19. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
20. "Она всегда такой худой была?
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
23. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
24. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
25. Знаете, что идут съемки второй части?
26. Оладьи из брокколи и сыром.
27. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
28. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
30. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
35. "Мoё телo - мoё делo!
36. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
37. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. Что лучше - гимнастика или акробатика?
40. Для вaс поет дочь витaсa.
41. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
42. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
43. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
44. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
45. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
46. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
49. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
50. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.