Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
2. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
3. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
4. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
5. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
6. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
7. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
8. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
9. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Том холланд и зендея поженились!
12. Почему оперативная память такая дорогая?
13. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
14. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
15. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
16. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
17. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
18. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
19. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
20. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
21. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
22. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
23. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
24. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
25. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
26. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
27. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
28. У славы все стабильно.
29. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
30. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
31. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
32. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
33. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
34. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
35. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
36. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
37. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
38. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
39. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
40. Мы солим рыбу вкусно!
41. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
42. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
43. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
44. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
45. Закрытая физическая академия!
46. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
47. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
48. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
49. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
50. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.