Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
4. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
5. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
6. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
7. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
8. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
9. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
12. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
13. Не баян, а классика.
14. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
17. Закрытая физическая академия!
18. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
19. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
20. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
21. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
22. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
27. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
28. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
29. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
30. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Я как раз роллы заказала!
33. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
34. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
35. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
38. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
39. Домашний зефир. Ингредиенты:
40. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
41. Свинина стир - фрай.
42. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
43. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
44. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
45. "Ленивые" малосольные огурцы.
46. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
47. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
48. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.