Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
2. Жестокая реальность подводных артистов.
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
5. Сделайте этот комплекс!
6. Эликсир красоты прямо из аптечки!
7. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
8. В мaгазине примеряла джинсы.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
12. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
13. Голые вечеринки, говорите?
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Осенний пирог с апельсинами.
16. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
17. Заправка для овощного салата.
18. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
19. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Голубцы без нeрвов.
22. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
23. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
24. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
25. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
26. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
27. Анну хилькевич накрыло.
28. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
29. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
30. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
31. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
32. О май гад!
33. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
34. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
35. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
36. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
37. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
38. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
39. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
40. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
41. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
46. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
47. Headlines:
48. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
49. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
50. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать

Персональная подборка для вас