Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
4. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
5. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
6. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
7. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
8. Сдобные булочки с грецким орехом.
9. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
10. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
11. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
12. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
13. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
14. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
15. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
16. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
17. Том холланд и зендея поженились!
18. Гедлибже из курицы.
19. "Ферритин - плохой показатель!
20. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
21. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
22. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
23. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
24. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
25. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
26. Ей было всего 22 года.
27. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
28. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
29. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
30. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
31. Вкусная куриная печёнка.
32. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
33. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
34. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
35. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
36. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
37. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
38. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
39. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
40. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
41. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
42. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
43. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
44. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
45. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
46. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
47. Мы осуждаем такое!
48. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
49. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
50. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!