Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
2. Скандальный запрет на детском празднике.
3. Игра на выживание: месть за миллион.
4. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
5. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
6. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
7. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
8. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
9. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
10. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
11. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
12. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
13. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
14. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
15. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
16. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
17. Как худеть после 40+.
18. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
19. Не забывай про своё здоровье.
20. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
21. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
22. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
23. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
24. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
25. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
26. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
27. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
28. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
29. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
30. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
31. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
32. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
33. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
34. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
35. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
37. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
38. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
39. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
40. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
41. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
42. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
45. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
46. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
47. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
48. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
49. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
50. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.