Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
4. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
5. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
6. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
7. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
8. Это Чеслава квока.
9. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
10. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. Как поддержать здоровье суставов естественно.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
17. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
18. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
21. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
22. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
27. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
28. Знаете, что идут съемки второй части?
29. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
30. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
33. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
34. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Стильный баттл мамы и дoчки.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
39. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
42. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
43. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
44. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
45. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
46. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
47. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
48. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
49. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
50. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.