Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. С * ксуализация в спорте всё.
2. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
3. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
4. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
5. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
6. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
7. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
8. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
9. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
10. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
11. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
12. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
13. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
14. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
15. Плед из маминого свадебного платья связала.
16. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
17. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
18. Я хочу тебя съесть.
19. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
20. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
21. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
22. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
23. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
24. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
25. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
26. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
27. "Это её решение.
28. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
29. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
30. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
31. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
32. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
33. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
34. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
35. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
36. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
37. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
38. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
39. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
40. Салат "Песцовая Шубка".
41. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
42. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
43. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
44. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
45. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
46. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
47. Сдобные булочки с грецким орехом.
48. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
49. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
50. "Не смогу их простить.