Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
2. Брэд питт больше не верит в брак.
3. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
4. Решились бы на такое?
5. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
6. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
7. Как же она была хороша!
8. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
9. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
10. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
11. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
12. "Сваты" ее с ума свели.
13. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
14. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
15. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
16. 57 лет любви и верность после смерти.
17. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
18. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
19. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
20. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
21. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
22. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
23. Пост про жёсткость людей.
24. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
25. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
26. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
27. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
28. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
29. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
30. Ароматная горячая картошечка.
31. Встреча на ночной трассе.
32. Домашние ватрушки с творогом.
33. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
34. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
35. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
36. Днем в борцовке, вечером в платье!
37. Дочь бони сдала мать.
38. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
39. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
40. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
41. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
42. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
43. Король лев: лицо со шрамом.
44. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
45. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
46. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
47. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
48. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
49. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
50. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.