Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
3. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
4. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
5. Ингредиенты: * Черри.
6. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
7. Тщательная проверка скрипучей кровати.
8. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
9. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
10. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
11. Салат "Идеал". Ингредиенты:
12. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
13. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
14. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
15. Винчик уже не справляется со стрессом?
16. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
17. Когда мода слишком далеко заходит.
18. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
19. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
20. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
21. Встреча на ночной трассе.
22. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
23. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
24. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
25. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
26. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
27. Туалетная дуэль: стажер против босса.
28. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
29. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
30. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
31. Вот оно что как оказалось.
32. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
33. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
34. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
35. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
36. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
37. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
38. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
39. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
40. Симонян без парика на публике впервые.
41. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
42. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
43. Ожидание обеда в небе.
44. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
45. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
46. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
47. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
48. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
49. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
50. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!