Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
4. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
5. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
6. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. "Юля, пи * а!
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
19. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
20. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Быть женщиной очень дорого.
27. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
30. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
31. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. Салаты с куриным филе!
35. Восхитительный пирог с тыквой.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
39. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
40. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
41. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
42. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
43. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
44. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
45. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
46. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
47. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Почему жир на животе не уходит: главные причины
50. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения