Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
2. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
3. Запеканка из цветной капусты.
4. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
5. У памелы андерсон и тома круза роман.
6. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
7. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
8. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
9. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
10. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
11. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
12. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
13. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
14. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
15. Девять километров одной улицы.
16. Густой грузинский суп харчo.
17. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
18. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
19. Месть под маской добродетели: опасная няня.
20. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
21. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
22. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
23. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
24. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
25. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
26. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
27. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
28. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
29. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
30. Кулич быстрого приготовления.
31. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
32. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
33. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
34. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
35. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
36. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
37. Рецепт лучших картофельных драников.
38. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
39. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
40. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
41. Чтобы нервы были спокойны.
42. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
43. Игра на выживание: месть за миллион.
44. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
45. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
46. Почему оперативная память такая дорогая?
47. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
48. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
49. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
50. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.