Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Скандальный запрет на детском празднике.
2. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
3. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
4. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
5. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
6. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
7. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
8. Стакан кефира и 1 яйцо.
9. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
10. Схема расположения тел на Эвересте.
11. "Да я просто мама года!
12. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
13. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
14. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
15. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
16. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
17. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
18. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
19. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
20. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
21. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
22. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
23. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
24. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
25. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
26. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
27. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
28. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
31. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
32. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
33. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
34. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
35. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
36. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
37. "Мoй сын наpкoман!
38. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
39. Это он сказал тебе так?
40. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
41. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
42. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
43. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
44. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
45. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
46. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
47. Сделайте этот комплекс!
48. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
49. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
50. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.