Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Она сына при рождении отдала.
2. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
3. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
4. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
5. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
6. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
7. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
8. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
9. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
10. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
11. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
12. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
13. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
14. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
15. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
16. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
17. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
18. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
19. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
20. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
21. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
22. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
23. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
24. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
25. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
26. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
27. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
28. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
29. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
30. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
31. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
32. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
33. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
34. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
35. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
36. Выжил на дереве 10 дней.
37. Картофель в сметанно - соевос соусе.
38. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
39. Один случай на 17 млн!
40. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
41. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
42. Егор крид спел в обычном переходе метро.
43. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
44. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
45. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
46. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
47. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
48. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
49. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
50. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.