Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
2. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
3. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
7. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
8. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
9. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
10. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
11. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
12. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
16. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
17. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
23. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
24. Осенний пирог с апельсинами.
25. Любимый ягодный пирог.
26. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
27. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
28. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
29. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
32. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
33. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
34. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
35. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
36. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
37. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
38. Творожные лепёшки на сковороде.
39. "Как в старые дoбрые!
40. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
41. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
42. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
43. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
46. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
47. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
48. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
49. Манту: что делать нельзя и почему это важно
50. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации