Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
2. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
9. "Юля, пи * а!
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
15. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
16. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
17. Да вы посмотрите, какая она важная!
18. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. Жестокая реальность подводных артистов.
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
24. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
25. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
28. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Сырный сyп с белыми грибами.
33. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
34. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
37. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
38. Ингредиенты для коржей:
39. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
40. Свинина стир - фрай.
41. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
44. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
48. Куриные шашлычки в аэрогриле.
49. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….