Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
2. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
8. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
9. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
10. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
11. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
12. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
13. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Осенний пирог с апельсинами.
16. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
17. "Ленивые" малосольные огурцы.
18. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
19. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
20. Овощной суп c галушками.
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
23. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
26. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
29. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
32. Знаете, что идут съемки второй части?
33. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
36. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
37. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
38. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
41. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
42. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
43. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
44. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
45. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
46. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
47. "Мамин День" возвращается.
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".