Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
2. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. В мaгазине примеряла джинсы.
10. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. Литовский холодный боpщ.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
17. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
18. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
19. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
20. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Французский десерт, который тает во рту.
24. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
25. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
26. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
27. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
28. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
29. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
30. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
33. Почему живот не худеет: причины и решения
34. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
37. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
38. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
41. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
42. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
43. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
44. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
45. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".