Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники с манкой

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
2. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
3. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
4. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
5. Готовишь вроде нормально ….
6. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
7. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
8. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
9. Акне, воспаления и забитые поры.
10. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
11. Женщина - источник успеха мужчины.
12. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
13. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
14. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
15. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
16. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
17. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
18. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
19. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
20. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
21. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
22. Суккулент - идеальная роза.
23. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
24. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
25. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
26. Сырная подлива для макарон.
27. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
28. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
29. Почему в одних медовиках - небо.
30. Тоненькие заварные блины на молоке.
31. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
32. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
33. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
34. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
35. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
36. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
37. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
38. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
39. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
40. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
41. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
42. "Ну вот, опять!
43. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
44. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
45. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
46. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
47. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
48. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
49. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
50. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.