Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сырники из творога

Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием.

Вам потребуется:

400 г творога.
3 ст. л. манки.4 ст. л. муки.2 яйца.2 ст. л. сметаны.Щепотка соли.Сахар по вкусу.

Сушеная вишня или другие сухофрукты по вкусу (изюм, чернослив, курага и проч. Как готовить:

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

На 100 грамм - 70. 72 ккал? Б/ж/у - 8. 09/1. 84/4. 96?

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 250 г.
Яйца 2 шт.Кефир обезжиренный 3 ст. л.Яблоко 300 г.

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Рецепт творожника. Яблочный творожник на кефире.Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
2. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
3. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
4. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
5. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
6. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
7. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
8. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
9. Курица с рисом в духовке.
10. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
11. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
12. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
13. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
14. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
15. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
16. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
17. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
18. Брюс Уиллис больше не может говорить.
19. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
20. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
21. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
22. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
23. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
24. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
25. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
26. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
27. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
28. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
29. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
30. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
31. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
32. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
33. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
34. Бутырка афиша: история и значение
35. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
36. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
37. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
38. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
39. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
40. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
41. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
42. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
43. Григорий лепс встал на защиту своей новой возлюбленной.
44. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
45. "Агент Колонрини Отмечает Свой 30-й День Рождения": звезда "слова пацана" Никита кологривый вчера праздновал свой 30-летний юбилей.
46. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
47. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
48. Мир, дружба, гав - гав.
49. Витамины для суставов и связок спортсменов. Глюкозамин и хондроитин для спортсменов
50. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста