Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Факты про новый год

Лишь в том случае, если у тебя нет возможности регулярно заниматься спортом, это не значит, что нужно сидеть дома и бездельничать. Быстрее одевайся, обувайся и выходи гулять. Ты даже не представляешь, сколько пользы приносит обычная пешая прогулка ….

Мы расскажем тебе, чем полезна ходьба. Убедись еще раз в том, что нужно больше двигаться!

Польза ходьбы.

Польза желатина для здоровья

Регенерирующие свойства. Начнем с того, что белки, в избытке входящие в состав этого продукта, играют ключевую роль в заживлении ран. Помимо этого, в составе желатина присутствует аминокислота под названием глицин, которая непосредственно влияет на способность организма справляться с воспалениями. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что на фоне регулярного употребления пищи, богатой желатином, не только быстрее заживают раны, но также значительно снижаются риски возникновения воспалений в поврежденных местах.

Не так давно компания Apple представила пользователям iPhone 14, который с радостью начали раскупать пользователи. Теперь не утихают разговоры о том, что в сентябре 2023 года на рынок выйдет следующая новинка «яблочной» компании – iPhone 15. Много слухов ходит о том, что же в этот раз придумают разработчики Apple, чтобы удивить фанатов продукции. По имеющимся данным новый телефон будет выпускаться в обычных трех моделях: iPhone 15, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, у них будет новый дизайн корпуса, крутая камера-перископ и новый процессор, который увеличит время работы аккумулятора.

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi

Кожа никогда не бывает абсолютно гладкой, как на обложках глянцевых журналов. Она всегда будет иметь пористую структуру, потому что так заложено природой. Об этом Москве 24 рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Оксана Павленко.

"Эти микроскопические отверстия волосяных фолликулов выполняют очень важные задачи. Они помогают коже дышать. К тому же в них располагаются протоки сальных и потовых желез, через которые выделяется пот и себум (кожное сало)", – отметила врач.

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

Всемирно известный академик РАМН – Федор Григорьевич Углов прославился как старейший успешно практикующий хирург, спасший тысячи жизней и провевший множество уникальных операций. Ученый родом из Петербурга прожил 103 года и считал, что одного века для человека – очень мало, ведь нужно столько всего успеть – научиться, сделать и осознать. Но, для того, чтобы это постичь, нужно заботиться о здоровье – не забывать о постоянном уходе за собственным организмом, ясности ума, искоренении вредных привычек и укреплении иммунитета . Это все профессор изложил в нескольких догматах, которых нужно придерживаться всю жизнь:

Диета известного профессора Углова. Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S. Спасибо, профессор Углов!

Большой плюс в меню диеты Ольги Картунковой в том, что оно было разработано специалистом-диетологом, который наблюдал за процессом. Для питания были рекомендованы продукты, содержащие сложные белки и углеводы. Их преимущество в том, что они усваиваются медленно и так же медленно отдают организму калории. Это значит, что их энергия вырабатывается в течение дня и расходуется тогда, когда в этом есть нужда.

Ежедневная норма употребляемых жиров растительного и животного происхождения составила для Ольги 30 г, белков — 70 г, углеводов — 120 г.

Продукты, которые включала диета Ольги Картунковой на каждый день были такие.

Ольга Картункова диета меню. Питание при диете
1. В стиле диско

Flounce London , 2 890 руб. ( Asos)

70-е вернулись в моду , поэтому смело достаем из шкафа вещи в стиле диско и собираем с ними образ для новогодней вечеринки. Предлагаем тебе черное мини-платье с широкими плечами , украшенное крупными серебристыми пайетками. Идеальным дополнением к нему станут босоножки-невидимки и лаконичный клатч на цепочке.

2. Простая комбинация

ASOS DESIGN , 1 990 руб. ( Asos)

Интересные факты о бровях должен знать каждый. Брови - это украшение для лица человека. Ещё они защитную функцию выполняют. Знаете ли вы как ухаживали за ними в древние времена? За многие годы мода поменялась и теперь у человечества совершенно другие представления о красоте.
Интересные факты о бровях.1. на одну человеческую бровь приходится в среднем 250 волосков. Но по результатам экспериментов некоторых учёных известно, что брови, которые никогда не поддавались моделированию могут нащитывать около 1 тыс. Волос. Более того, каждый из них имеет отдельный волосяной фолликул.

9 интересных фактов.

1. срок "Жизни" человеческой ресницы составляет около 90 дней.

2. как это ни удивительно, но оказывается, что ресницы - самые темные, жесткие и толстые волоски, которые растут на теле человека.

3. кроме того, ресницы не склонны седеть, разве что с очень глубоким возрастом.

4. вы знали, что ресницы есть только у млекопитающих?

5. и в животном мире встречаются поразительно длинные и густые ресницы, например, у верблюдов.

А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель.

Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу - вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Лишь в том случае, если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т. д
Лимфа. Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе.., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.

* В Америке корни и кору ветвей кизила употребляют как суррогат хинина в качестве противомалярийного средства.

* В Китае плоды рекомендуют как общеукрепляющее и тонизирующее средство при хронических заболеваниях легких, при болях в поясничной области, учащенном мочеиспускании и шуме в ушах.

* Из ягод кизила, содержащих большое количество витамина с, готовят противоцинготный лаваш.

Интересные факты о кизиле. Интересное о кизиле.* Из плодов кизила делают пасту и желе для питания моряков и космонавтов в продолжительных экспедициях.

* В давние времена кизил американскими первопоселенцами для чистки зубов использовался.

Рената Литвинова: "когда нет денег, самый элегантный и экономный образ - черная обтягивающая юбка, водолазка и высокие шпильки. Плюс чистые волосы, белая кожа, блестящие глаза и бордовые губы".

Гвинет пэлтроу: "красота для меня - это чувствовать себя комфортно в своей коже. Ну или носить убойную красную помаду".
Гвен Стефани: "моему мужу очень нравится алый цвет на губах. Я верна этому оттенку, чтобы мой любимый был верен мне".

Цитаты про красную помаду. === Цитаты о красной помаде ===.Кристина агилера: "не знаю почему, но с яркими губами мне как-то приятнее. Наверное, это уже своего рода зависимость".

1. люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

20 интересных фактов о поведении человека.3. при этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других восстановлению самооценки помогает.

Последние обновления на сайте:

1. Помните этот рецепт?
2. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
3. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
4. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
5. Оладьи из брокколи и сыром.
6. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
7. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
8. Headlines:
9. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
10. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
11. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
12. Что такое чёрные точки на пальце
13. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
14. Эффективные методы чистки лица от черных точек
15. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
16. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
17. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
18. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
19. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
20. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
21. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
22. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
23. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
24. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
25. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
26. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
27. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
28. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
29. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
30. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
31. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
32. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
33. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
34. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
35. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
36. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
37. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
38. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
39. Курочка под шубкой.
40. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
41. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
42. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
43. Модель высотой 112 сантиметров.
44. Как планировать день для успешного похудения
45. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
46. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
47. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
48. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
49. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
50. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами