Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Факты про новый год

Лишь в том случае, если у тебя нет возможности регулярно заниматься спортом, это не значит, что нужно сидеть дома и бездельничать. Быстрее одевайся, обувайся и выходи гулять. Ты даже не представляешь, сколько пользы приносит обычная пешая прогулка ….

Мы расскажем тебе, чем полезна ходьба. Убедись еще раз в том, что нужно больше двигаться!

Польза ходьбы.

Не так давно компания Apple представила пользователям iPhone 14, который с радостью начали раскупать пользователи. Теперь не утихают разговоры о том, что в сентябре 2023 года на рынок выйдет следующая новинка «яблочной» компании – iPhone 15. Много слухов ходит о том, что же в этот раз придумают разработчики Apple, чтобы удивить фанатов продукции. По имеющимся данным новый телефон будет выпускаться в обычных трех моделях: iPhone 15, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, у них будет новый дизайн корпуса, крутая камера-перископ и новый процессор, который увеличит время работы аккумулятора.

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi

Кожа никогда не бывает абсолютно гладкой, как на обложках глянцевых журналов. Она всегда будет иметь пористую структуру, потому что так заложено природой. Об этом Москве 24 рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Оксана Павленко.

"Эти микроскопические отверстия волосяных фолликулов выполняют очень важные задачи. Они помогают коже дышать. К тому же в них располагаются протоки сальных и потовых желез, через которые выделяется пот и себум (кожное сало)", – отметила врач.

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

Всемирно известный академик РАМН – Федор Григорьевич Углов прославился как старейший успешно практикующий хирург, спасший тысячи жизней и провевший множество уникальных операций. Ученый родом из Петербурга прожил 103 года и считал, что одного века для человека – очень мало, ведь нужно столько всего успеть – научиться, сделать и осознать. Но, для того, чтобы это постичь, нужно заботиться о здоровье – не забывать о постоянном уходе за собственным организмом, ясности ума, искоренении вредных привычек и укреплении иммунитета . Это все профессор изложил в нескольких догматах, которых нужно придерживаться всю жизнь:

Диета известного профессора Углова. Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S. Спасибо, профессор Углов!

Большой плюс в меню диеты Ольги Картунковой в том, что оно было разработано специалистом-диетологом, который наблюдал за процессом. Для питания были рекомендованы продукты, содержащие сложные белки и углеводы. Их преимущество в том, что они усваиваются медленно и так же медленно отдают организму калории. Это значит, что их энергия вырабатывается в течение дня и расходуется тогда, когда в этом есть нужда.

Ежедневная норма употребляемых жиров растительного и животного происхождения составила для Ольги 30 г, белков — 70 г, углеводов — 120 г.

Продукты, которые включала диета Ольги Картунковой на каждый день были такие.

Ольга Картункова диета меню. Питание при диете
1. В стиле диско

Flounce London , 2 890 руб. ( Asos)

70-е вернулись в моду , поэтому смело достаем из шкафа вещи в стиле диско и собираем с ними образ для новогодней вечеринки. Предлагаем тебе черное мини-платье с широкими плечами , украшенное крупными серебристыми пайетками. Идеальным дополнением к нему станут босоножки-невидимки и лаконичный клатч на цепочке.

2. Простая комбинация

ASOS DESIGN , 1 990 руб. ( Asos)

Интересные факты о бровях должен знать каждый. Брови - это украшение для лица человека. Ещё они защитную функцию выполняют. Знаете ли вы как ухаживали за ними в древние времена? За многие годы мода поменялась и теперь у человечества совершенно другие представления о красоте.
Интересные факты о бровях.1. на одну человеческую бровь приходится в среднем 250 волосков. Но по результатам экспериментов некоторых учёных известно, что брови, которые никогда не поддавались моделированию могут нащитывать около 1 тыс. Волос. Более того, каждый из них имеет отдельный волосяной фолликул.

9 интересных фактов.

1. срок "Жизни" человеческой ресницы составляет около 90 дней.

2. как это ни удивительно, но оказывается, что ресницы - самые темные, жесткие и толстые волоски, которые растут на теле человека.

3. кроме того, ресницы не склонны седеть, разве что с очень глубоким возрастом.

4. вы знали, что ресницы есть только у млекопитающих?

5. и в животном мире встречаются поразительно длинные и густые ресницы, например, у верблюдов.

А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель.

Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу - вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Лишь в том случае, если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т. д
Лимфа. Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе.., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.

* В Америке корни и кору ветвей кизила употребляют как суррогат хинина в качестве противомалярийного средства.

* В Китае плоды рекомендуют как общеукрепляющее и тонизирующее средство при хронических заболеваниях легких, при болях в поясничной области, учащенном мочеиспускании и шуме в ушах.

* Из ягод кизила, содержащих большое количество витамина с, готовят противоцинготный лаваш.

Интересные факты о кизиле. Интересное о кизиле.* Из плодов кизила делают пасту и желе для питания моряков и космонавтов в продолжительных экспедициях.

* В давние времена кизил американскими первопоселенцами для чистки зубов использовался.

Рената Литвинова: "когда нет денег, самый элегантный и экономный образ - черная обтягивающая юбка, водолазка и высокие шпильки. Плюс чистые волосы, белая кожа, блестящие глаза и бордовые губы".

Гвинет пэлтроу: "красота для меня - это чувствовать себя комфортно в своей коже. Ну или носить убойную красную помаду".
Гвен Стефани: "моему мужу очень нравится алый цвет на губах. Я верна этому оттенку, чтобы мой любимый был верен мне".

Цитаты про красную помаду. === Цитаты о красной помаде ===.Кристина агилера: "не знаю почему, но с яркими губами мне как-то приятнее. Наверное, это уже своего рода зависимость".

1. люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

20 интересных фактов о поведении человека.3. при этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других восстановлению самооценки помогает.

Последние обновления на сайте:

1. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
2. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
3. Самый лучший рецепт кекс.
4. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
5. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
6. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
7. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
8. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
9. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
10. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
11. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
12. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
13. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
14. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
15. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
16. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
17. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
18. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
19. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
20. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
21. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
22. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
23. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
24. Бывшая жeна Яниса тиммы, мать eго eдинствeнного сына сана: "У нас Всeгда Будут Тeплыe Воспоминания о Тeбe".
25. Александра даддарио - обладательница самых красивых глаз голливуда!
26. Оксана Самoйлoва и джиган oтмечают "Никелевую Свадьбу".
27. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
28. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
29. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
30. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
31. Количество выздоровевших от COVID-19 в России: новые данные
32. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
33. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.
34. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста
35. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук
36. Глава ВОЗ рассказал о последних новостях о COVID-19
37. Как избавиться от черных точек на носу. Причины появления черных точек на лице
38. Парафинотерапия суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафиновыми аппликациями
39. Лечение артритов с использованием парафина. Как применять?
40. Пугачева, Галкин и Орбакайте встретились в США.
41. Больше волос и меньше проблем: самые важные витамины для здоровых волос
42. Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда. Предупреждение и профилактика старения кожи вокруг для глаз
43. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
44. Как похудеть на лекарствах для диабетиков. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
45. Пудра с эффектом мерцания. Средства с эффектом сияния – твой must have в День Влюбленных: благодаря им ты будешь светиться радостью и лучиться счастьем не только от того, что любимый рядом с тобой.
46. Топ 10 лучших таблеток от сахарного диабета: как выбрать эффективные препараты?
47. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
48. Валя карнавал стала oднoй из участниц нoвoгo сезoна "Ледникoвoгo Периoда".
49. Разрушая мифы: что на самом деле известно о китайском коронавирусе
50. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе