Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фруктовые кислоты

AHA (alpha hydroxy acids) - альфа-гидрокислоты или как их называют "фруктовые кислоты". Это водорастворимые кислоты. Они бывают нескольких видов и называются по продукту, из которых их изначально добывали. Яблочная кислота (яблоки), Винная кислота (виноград), Лимонная кислот а (цитрусовые – лимон, грейпфрут и апельсин), Миндальная (миндаль). Так же Гликолевая кислота - она из сахарного тростника. И Молочная кислота - из кислого молока.Потому название "фруктовые кислоты" - больше маркетинговое, чем смысловое. Чаще всего используются Гликолевая и Молочная кислоты.

Ана, что это кислоты. AHA-кислоты

AHA (alpha hydroxy acids) - альфа-гидрокислоты или как их называют "фруктовые кислоты". Это водорастворимые кислоты. Они бывают нескольких видов и называются по продукту, из которых их изначально добывали. Яблочная кислота (яблоки), Винная кислота (виноград), Лимонная кислот а (цитрусовые – лимон, грейпфрут и апельсин), Миндальная (миндаль). Так же Гликолевая кислота - она из сахарного тростника. И Молочная кислота - из кислого молока.Потому название "фруктовые кислоты" - больше маркетинговое, чем смысловое. Чаще всего используются Гликолевая и Молочная кислоты.

Ана кислоты, что это такое. AHA-кислоты

Если не углубляться в химическую науку, то сокращение «АНА» принято использовать для обозначения большой группы кислот. Это вещества, добываемые из фруктов, некоторых овощей и продуктов животного происхождения, они полностью натуральные и применяются в косметологии практически с самого зарождения человеческой цивилизации.

Благодаря развитию науки ученые научились добывать фруктовые кислоты с минимальными повреждениями структуры их молекул. Поэтому современные средства, в составе которых они фигурируют, оказываются действительно эффективными в борьбе с огромным количеством недостатков кожи.

Прежде чем купить крем , обязательно ознакомьтесь с составом. Качественное anti-age средство должно содержать полезные компоненты , улучшающие состояние кожи и продлевающие молодость .

Гиалуроновая кислота помогает удержать влагу в слоях эпидермиса. Особенно необходима она обладательницам сухой кожи. Независимо от возраста, им стоит выбирать только те средства, которые содержат гиалуроновую кислоту.

Витамин А в кремах может идти под разными названиями: ретин А, проретинол А. Это обязательный компонент во всех anti-age средствах. Он считается сильнейшим антиоксидантом и замедляет процессы старения, сужает поры и возвращает лицу естественный оттенок.

Подобные косметологические средства могут быть как многокомпонентными, так и монокомпонентными. В качестве лосьона в домашних условиях можно за две минуты приготовить великолепное тонизирующие средство из яблок или огурцов. Если не пожалеть времени, можно получить жидкость, которая по комплексу полезных микроэлементов будет даже лучше дорогого аналога.Тоник для лица в домашних условиях с огурцом

Можно ли похудеть занимаясь зумбой. Как похудеть всего за один час?

Зажигательная программа Zumba , которая помогает худеть в ритме танца, появилась совершенно случайно. Как-то хореограф Альберто Перес во время тренировки включил латинскую музыку и… не растерялся: начал импровизировать и разбавил традиционные для фитнеса комплексы упражнений танцевальными трюками из самбы, мамбы, румбы и реггетона. Вышел довольно забавный микс, который в дальнейшем получил и не менее забавное название – Zumba .

Кстати, если будешь заниматься зумбой три раза в неделю на протяжении месяца, ты легко похудеешь на 5 кг!

Денис Любов, тренер студии танцев Евгения Папунаишвили :

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Кислоты можно разделить на две группы:

Косметика с ана кислотами. Видео: косметика с кислотами

Ана кислоты это, что. Что нужно знать о косметике с кислотами AHA и BHA

Наверняка вы много раз видели на упаковке крема, тоника или другой косметики надписи "АНА-кислоты" и "ВНА-кислоты ". Задавались вопросом, что это значит? Все очень просто:

К фруктовым или альфа-гидрокислотам (АНА) относятся:

гликолевая;молочная;миндальная;винная;лимонная;яблочная.

Бета-гидрокислоты (ВНА) используемые сегодня в косметике сводятся к одной единственной - салициловой кислоте.

РНА-кислоты – это новое поколение кислот. По строению они похожи на АНА-кислоты , но оказывают более щадящее воздействие на кожу.

Вода и жир

Принципиальное отличие АНА и ВНА-кислот в том, что первые - водорастворимые, поэтому они не проникают в поры, а действуют на поверхности, вторые - жирорастворимые, поэтому способны проникать в поры и дерму.

Эти отличия показывают, что разные типы кислот эффективны при разных косметических задачах.

Елена Стратова:

АНА кислоты, как читается. Азбука красоты: AHA-кислоты

Ана кислоты, что это. Что нужно знать о косметике с кислотами AHA и BHA

Наверняка вы много раз видели на упаковке крема, тоника или другой косметики надписи "АНА-кислоты" и "ВНА-кислоты ". Задавались вопросом, что это значит? Все очень просто:

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
2. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
3. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
4. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
5. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
6. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
7. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
8. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
9. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
10. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
11. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
12. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
13. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
14. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
15. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
16. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
17. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
18. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
19. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
20. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
21. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
22. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
23. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
24. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
25. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
26. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
27. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
28. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
29. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
30. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
31. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
32. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
33. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
34. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
35. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
36. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
37. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
38. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
39. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
40. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
41. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
42. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
43. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
44. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
45. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
46. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
47. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
48. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
49. Лучшие чизкейки без выпечки.
50. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения