Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в банке

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Последние обновления на сайте:

1. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
2. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
3. Почему жир на животе появляется в первую очередь
4. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
5. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
6. Headlines:
7. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
8. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
9. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
10. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
11. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
12. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
13. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
14. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
15. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
16. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
17. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
18. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
19. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
20. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
21. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
22. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
23. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
24. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
25. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
26. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
27. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
28. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
29. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
30. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
31. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
32. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
33. Модель высотой 112 сантиметров.
34. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
35. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
36. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
37. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
38. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
39. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
40. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
41. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
42. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
43. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
44. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
45. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
46. Hammali перестал скрывать жену.
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
49. Запеченная цветная капуста.
50. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.