Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Маска из ламинарии для лица в домашних условиях - это универсальный способ полностью оздоровить любой тип кожи, помочь устранить многие проблемы и вернуть назад ушедшую молодость. Обладая мощнейшим регенерирующим действием, морская капуста хорошо удаляет слои мертвых клеток, даря силу и энергию новым. Свойства ламинарии просто волшебные, она обладает мгновенно - подтягивающим эффектом. Этот рецепт поведала нам женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе

Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 09*1. 78*2. 86*75. 07 1. Филе минтая 400 гр.
2 лук репчатый 100 гр.
3 яйцо 50 гр.
4 йогурт 0% 150 мл.
5 соль, перец, зелень - по вкусу.
Приготовление:

Питательные маски.
1. состав: 1 яйцо, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка уксуса, 2 столовые ложки касторового масла.
2. состав: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники (можно готовую купить в аптеке), 1 столовая ложка майонеза, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока.
3. состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка хны, 1 чайная ложка коньяка.

1 утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект дает это? Это замечательно очищает организм. Кожа более ровной и свежей станет. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

1. ванна Клеопатры.
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура омоложению кожи и приданию ей упругости способствует.

2. ванна с горчицей.

Сахар 1 стакан.
Корица молотая 0, 5 ч л.
Лимонная кислота 1 ч л.
Ваниль или ванильный сахар.
Быстрорастворимый желатин 50 гр.
Вода холодная 1, 5 стакана.
Сахарная пудра.
Для приготовления мы берем толстостенную кастрюлю или казан (что бы не пригорело. Добавляем крахмал, сахар, щепотку ванили и 1 чл ванильного сахара, пакетик желатина (50 гр) и корицу. Все добавленные ингредиенты как следует перемешать. Добавить 1, 5 стакана холодной воды и опять как следует перемешать

Macaronade:
? 150. г миндальной муки, просеянной два раза.
150 г сахарной пудры.
55 г яичных белков, состаренных (примерно 1, 5 белка).
150 г сахара.
37 г минеральной воды (без газов).
55 г яичных белков, состаренных.
На кончике ножа красного и синего пищевого красителя.

Начинка:
250 белого шоколада.
70 г сливочного масла, размягченного.
250 г черники.

Приготовление:

Начинка:

Паста, запечённая овощами и хлебом.

Ингредиенты.

Для соуса:

Оливковое масло - 70 мл.
Бальзамический уксус - 60 мл.
Дижонская горчица - 3 ст. л.
Мед - 1 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.
Соль.
Перец.

Приготовление:

1. смешать все ингредиенты для соуса. Я обычно беру стеклянную банку, добавляю туда все компоненты, закрываю крышкой и взбалтываю, чтобы все смешалось равномерно.
2. овощи помыть, почистить, нарезать на небольшие кусочки.

Я предлагаю вам попробовать очень интересный вариант гарнира: запеченную цветную капусту в густом сырном соусе. Это блюдо - своеобразный компромисс между здоровыми овощными гарнирами и сытными, тяжелыми, но такими вкусными запеканками.

Он.- спросил
- да, - ответила цыганка. -. Дружба - это брат и сестра; это две души, которые соприкасаются, не сливаясь; это два пальца одной руки.
- а любовь?
- любовь? - промолвила она, и голос её дрогнул, а глаза заблестели. - любовь - это когда двое едины; когда мужчина и женщина превращаются в ангела. Любовь - это небо!

Тесто:
250 г сливоч. Масла (холодного) - порезать кусочками.
150 г сахара.
1 яйцo (среднее).
1 п. ванил. Сахара (8 г).
1 ч. л. с Горкой разрыхлителя (5 г).
2, 5 ст. Муки (400 г) - просеять.

Дополнительно:
1 ст. Жареного арахиса (160 г) - порубить не мелко ножом.

Для смазывания:
1 желток 2 ст. л. молока - перемешать вилочкой.

В чашку мы выкладываем масло, сахар, яйцо, ванил. Сахар и разрыхлитель - слегка перемешиваем.

1. рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.

Ингредиенты:

- лаваш - 2 шт.
- куриное Филе - 0, 25 кг.
- сырок плавленый - 1 шт. (у меня со вкусом грибов).
- яйца - 3 шт.
- майонез - почти целая пачка.
- чеснок - 1-2 дольки.
- соевый соус - по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать).
- растительное масло.

Приготовление:

1. в 250 мл. Горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли.
2. 250 мл. Воды, 1 ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина в 1 (тиамина.
4. в горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина витрум.
5. корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую.
Соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. Воды, 1 ст. л. морской соли, сок половины лимона.

Маска для поврежденных волос. Смешайте 1-2 яйца с половиной стакана молока и нанесите на волосы на 30-60 минут. За это время яйца восстановят поврежденные волосы, а молоко увлажнит их и насытит полезными элементами.

Маска для придания блеска волосам. Смешайте чашку молока с таким же количеством отвара ромашки и добавьте несколько капель яблочного уксуса. Вымойте голову с шампунем, затем ополосните этой смесью и оставьте все на 2-3 минуты на голове. После этого промойте тёплой водой.

Первая привычка: пить воду.

Все знают, как важно пить воду, но не все могут себе это позволить в течение всего дня. Зато выпить всего один стакан утром натощак, не такая уж непосильная задача. Эта полезная привычка заставляет желудок "Проснуться" к завтраку. Вода разбавляет желудочный сок, помогая бороться с повышенной кислотностью. Ежедневное употребление воды после пробуждения помогает бороться с жировыми отложениями, ускоряя метаболизм.

Вторая привычка: есть Овсянку.

Ингредиенты:

Для теста:
3 яйца, 100 гр. Сливочного масла или маргарина, ст. Сахара, 150 гр. сметаны, 1 п. разрыхлителя (10 гр. ), Щепотка соли, ~ 200 гр. муки.

Для начинки:
1 б. вишневого компота (у меня банка 580 мл. ), 2 ст. л кокосовой стружки.

Для кокосовой глазури:
300 гр. сметаны, ст. Сахара, 1 ст. Кокосовой стружки, ванилин.

Приготовление:
1. вишню откинуть на сито, и дать хорошо стечь жидкости. Таким образом, если ягоды с косточками, убрать их.

Обязательно попробуй - она работает?

8. 00 - чашка чая/кофе без сахара.
10. 00 - 200 гр. Нежирного творога.
12. 00 - 200 гр. Отварного мяса 14. 00 - 1 вареное яйцо 16. 00 - 1 стакан томатного сока.
18. 00 - 1 яблоко.
20. 00 - стакан кефира.

Всего за 1 месяц 15 см!

Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску?

1 ампула витамина в 6;.
1 ампула витамина в 12;.
1 гр. витамина с (продаётся в пакетах);.
2 ст. л. касторового или репейного масла;.
2 ст. л. мёда (мы разогреваем на водяной бане);.
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Растяжки, или стрии - неприятное явление, с которым сталкивается большинство женщин. Обычно растяжки локализуются на бедрах, ягодицах и животе. Появляются они ввиду резкого набора массы тела, в том числе, во время беременности. Нередко встречаются стрии, возникнувшие вследствие серьезного гормонального сбоя или перестройки.

- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 - 20 минут.

- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 - 30 минут.

- Арбуз усваивается за 20 минут.

- Дыням требуется для переваривания 30 минут.

- Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

- Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.