Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:

Бисквит:

Масло сливочное - 100 г.
Сахар - 100 г.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 140 г.
Ванилин или ванильный экстракт.

Суфле:

Агар-агар - 4 г (2 ч. л. ) или желатин - 20 г. (2 ст. л. ).
Вода - 140 г.
Сахар - 400 г.
Масло сливочное - 200 г, молоко сгущенное - 100 г, яичный белок - 60 г. (2-3 белка), лимонная кислота - 1/2 ч. л.
Ванилин или ванильный экстракт.

Глазурь:

Шоколад - 200 г.
Масло сливочное - 100 гр.

Кухня).

1 кг картошки, 50 г масла, 4 яичных желтка, 40 мл сливок, 20 г тертого пармезана, соль, щепотка перца и муската.

Картофель нарезать на четвертинки, отварить до готовности, слить воду, обсушить бумажным полотенцем и слегка обжарить, остудить и взбить в пышное пюре, добавив масло.
Влить сливки, желтки, всыпать пармезан, соль, перец и чуть-чуть муската. Еще раз все тщательно взбить.

- Подобрать идеальный оттенок румян можно так: сожмите руку в кулак, разожмите и посмотрите на подушечки пальцев - проступивший цвет и есть нужный вам тон!
- Снять раздражение и покраснение после эпиляции поможет аспирин, известное противовоспалительное средство! Разотрите таблетки в порошок, смешайте с водой и нанесите на раздраженную кожу и дайте подсохнуть.

Cохраните себе, чтобы не потерять. 1. "Человек, Который Смеётся" Виктор Гюго.
2. "Одиночество в Сети" я. Вишневский.
3. "Один День" Николас спаркс.
4. "Триумфальная Арка" э. М. ремарк.
5. "Три Товарища" э. М. ремарк.
6. "Гранатовый Браслет" Куприн.
7. "Медея и ее Дети" улицкая.
9. "Отверженные" Виктор Гюго 10. "Жена Путешественника во Времени" Одри ниффенеггер.
11. "Анна Каренина" Л. Н. толстой.
12. "Унесенные Ветром" М. Митчелл.
13. "Джейн Эйр" Ш. Бронте.

02.05.2016 в 19:59

Жим лёжа на ПОЛУ.

Чтобы показать максимальный результат в классическом жиме лежа, ваши спина и плечи должны иметь под собой опору. Вот почему пауэрлифтеры штангу на широких скамьях жмут. А теперь оглянитесь вокруг. У вас в фитнес-клубе все скамьи узкие. Как быть? Выход есть! Вы можете жать штангу лежа в прямом смысле слова - растянувшись на полу. Были времена, когда это упражнение было крайне популярным. Дело в том, что такой вариант жима в равной мере усиливает грудные и трицепсы

Специально для тебя - 11 полезных советов о том, как ввести тренировки в привычку.

1. выйди из сети. Cогласно исследованиям центра Нельсона, среднестатистический пользователь интернета проводит в социальных сетях около 7 часов в месяц. Наверняка, и ты этим "Грешишь". А знаешь, что такое 7 часов в месяц? Это те самые 15 минут в день, которых тебе так не хватает.

Пляжный сезон открыт, но ты еще не готова снять с себя одежду? Как справиться с целлюлитом, знают специалисты.

Физическая активность.

В современном мире сидячая работа уже нормой стала. А отсутствие физической активности, как известно, негативно влияет не только на состояние здоровья, но и на внешний вид твоей кожи. Начни больше ходить, а по вечерам (или утрам) выходи на пробежку

1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи - диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.

Каждая представительница прекрасной половины человечества об идеальной коже мечтает. Однако не всех природа ею наградила. Вот и приходится тем, кому не очень повезло, прибегать к всякого рода хитростям. Отличным помощником считается тональный крем. Сегодня на прилавках можно найти большой выбор подобных "Средств Маскировки", однако при желании подобный крем не составит труда создать в домашних условиях.

Рецепт 1.

Мед - отличный помощник в уходе за кожей лица, тела и волосами, который подарен нам самой природой. Его использование в домашних условиях не займет много времени и не составит большого труда, зато эффект будет замечательный.

Маска для волос.

Ингредиенты:

Чеснок - 3 зубчика.
Перец Чили - 1 шт.
Имбирь молотый - 1 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Растительное масло - 60 мл.
Куриное Филе - 600 г.
Ананас - 1/2 шт.
Сахар темно-коричневый - 60 г.
Лаймы - 1 шт.

Приготовление:

1. чеснок очистите, мелко нарежьте, добавьте пряности, соль и хорошо разотрите в ступке по получения пастообразной консистенции. Влейте растительное масло и размешайте, чтобы получился маринад.

Для основы:

Овсяные отруби - 4 ст. л.
Пшеничные отруби - 2 ст. л.
Яйца куриные - 2 шт.
Мягкий творог 0% - 3 ст. л.

Для начинки:

Сахарозаменитель - по вкусу.
Сыр "Филадельфия" 3% - 70 г.
Творожок мягкий 0% - 250 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Цедра и сок лимона - 1 шт.
Кукурузный крахмал - 2 ст. л.

Приготовление:

Готовится очень быстро.
Ингредиенты:
- 1 яйцо.
- 200 г творога, 1 ст. Сахара.
- Ванилин.
- 250-300 г муки.
- 1 ч. л. гашен. Соды.

Крем:
- 500 мл молока, - 1 яйцо, - 1 ст сахара, - 3 ст л муки, ванилин, - 150-200 г сливочное масла, - орехи.

Приготовление:

1. салат из белокочанной капусты с курицей и яичными блинчиками.

Состав:
Яйца - 2 шт.
Молоко - 2 ст. л.
Куриная грудка - 1 шт (~ 200 гр).
Белокочанная капуста - 300 гр.
Укроп - 2-3 веточки.
Майонез, соль.

Приготовление:
Куриную грудку отварить, чтобы она осталась мягкой можно воспользоваться этим рецептом.

Бери на заметку?

Требуется:
2 яйца, 500 мл. Кислого молока (либо кефир молоко), 200 гр. творога любой жирности, 1 ч. л. соды, 12 стл муки с Горкой - 300 гр., соль, сахар.
Растительное масло 100 мл (для теста).

Приготовление:

Ингредиенты:

Для теста:
Мука - 1 стакан, ? Яйца - 4 шт, ? Вода - 1 стакан, ? Сливочное масло или маргарин - 80-100 г, ? Соль.

Для заварного крема:
Молоко - 1 3/4 стакана, ? Яйца - 2 шт, ? Сахар - 1 стакан, ? Мука - 2 ст. Ложки, ? Сливочное масло - 2 ч. ложки, ? Ванильный сахар - 1 ч. ложка.

Приготовление:

Как определить характер по форме ногтя?

1. короткие ногти (необгрызенные. Иметь короткие ногти склонны энергичные и любопытные люди. Они интуитивны, но мыслят логически.

2. короткие ногти (необгрызенные), их ширина больше длины. Они критически настроены и вспыльчивы, люди с широкими ногтями склонны к поспешности и чувственности. Так как они несимпатичны другим, они так же критически относятся сами к себе, но ни на кого не держат зла.

? 1. Дрожжевая маска.
Дрожжи с 3%-ой перекисью водорода смешать. Нанести средство на Т - зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка сода борная кислота нежирный кефир.
Хлопья (1 ст. л. ) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

Эта маска на самом деле многие шевелюры спасла!
От этой маски волосы просто как сумасшедшие растут. У неё много вариаций. Вот самая простая, подойдёт для частого использования.
* 1 ст. Ложка аптечной настойки стручкового перца ( "Перцовка").

* 1 ст. Ложка бальзама, который подходит для вашего типа волос.
* 1 ст. Ложка подогретого касторового (можно взять репейное, миндальное) масла.

Осторожно! Смотрите, чтобы перцовка в глаза не попала.

Персональная подборка для вас