Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеканка с фаршем

Быстрая, сытная и очень вкусная запеканка!

Количество ингридиентов можно варьировать:
800 гр. картошки.
300-400 гр. Шампиньонов.
2 луковицы 500 гр. Фарша (я беру говяжий).
1-2 ст. л. томатной пасты.
200-250 Мл. Сливок 100 гр. Сыра для запекания.
Соль, перец, тимьян, красная паприка.

Приготовление:

Духовку поставить разогреваться на 190-200 градусов.

Картофельная запеканка с грибами и куриным фаршем. Картофельная запеканка с фаршем и грибами.Картофель помыть, почистить, нарезать на шайбы и отварить в соленой воде буквально 5-6 минут. Воду слить.

Запеканка на ужин. Самые крутые запеканки на ужин.

Сохрани себе?

1. запеканка с мясным фаршем и картофелем.

Ингредиенты:

Говяжий фарш - 500 г.
Картофель - 1 кг.
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 250 мл.
Сливочное масло - 100 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

15 лучших рецептов диетического завтрака на скорую руку

Фото: Jenifoto, AdobeStock

Даже при самой строгой диете – не стоит отказываться от завтрака. Тем более, исследования давно показали, что тот, кто хорошо и правильно завтракает – меньше переедает в течение дня. Делимся 15 проверенными диетическими рецептами!

1. Овсяные оладьи с ягодами

Фото: bye-bye-calories.ru

Жарь их в минимальном количестве масла на антипригарной сковороде.

Тебе понадобится: 1/2 стакана овсяных хлопьев, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 150 г ягодного йогурта, 1/2 банана, 1 яйцо, 2 горсти ягод по вкусу.

Каждый из нас с детских лет знает о пользе завтрака — это одно из главных правил для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Но в силу разных причин далеко не все его соблюдают.

Какие низкокалорийные варианты завтрака самые полезные. Низкокалорийный завтрак: 15 рецептов для тех, кто хочет похудеть
Введение

Завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. Он запускает обмен веществ, дает энергию и помогает сохранять концентрацию и бодрость. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой: что приготовить на завтрак, чтобы блюдо было и вкусным, и полезным? В этой статье мы рассмотрим несколько оригинальных и простых идей для здорового завтрака, которые понравятся как взрослым, так и детям.

Основные принципы здорового завтрака

Перед тем как перейти к рецептам, давайте разберемся, какие продукты лучше всего подходят для завтрака. В идеале завтрак должен содержать:

Запеканка творожная без манки и муки. Творожная запеканка без муки.

500 гр творога, 1 банка сгущенки, 3 яйца, ваниль.

Эта запеканка - идеальная Находка для любителей сырников без муки и без масла. Её вкус именно такой, как я люблю - совершенно творожный, без каких либо примесей. В рецепте есть творог, яйца и сгущенка.

1. мы разогреваем духовку до 180 градусов.
Творог и яйца взбиваем. Я использовала ручной блендер, удобно и быстро, но можно и обычным миксером. Творог для этой запеканки подходит любой жирности, на ваше усмотрение.

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т. д. для приготовления этого рецепта понадобятся: творог и мед (2 ч. л. . рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
2. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
3. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
4. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
5. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
6. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
7. Для вaс поет дочь витaсa.
8. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
9. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
10. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
11. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
12. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
13. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
14. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
17. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
18. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
19. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
20. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
21. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
22. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
23. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
24. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
25. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
26. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
27. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
28. Желатин: полезные свойства и секреты применения
29. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
30. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
31. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
32. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
33. Печень под шубкой.
34. Диетический куриный салатик.
35. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
36. Самый лучший рецепт кекс.
37. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
38. Брюс Уиллис больше не может говорить.
39. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
40. Невероятно, но факт!
41. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
42. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
43. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
44. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
45. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
46. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
48. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты
50. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.

Персональная подборка для вас