Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеканка с фаршем

Быстрая, сытная и очень вкусная запеканка!

Количество ингридиентов можно варьировать:
800 гр. картошки.
300-400 гр. Шампиньонов.
2 луковицы 500 гр. Фарша (я беру говяжий).
1-2 ст. л. томатной пасты.
200-250 Мл. Сливок 100 гр. Сыра для запекания.
Соль, перец, тимьян, красная паприка.

Приготовление:

Духовку поставить разогреваться на 190-200 градусов.

Картофельная запеканка с грибами и куриным фаршем. Картофельная запеканка с фаршем и грибами.Картофель помыть, почистить, нарезать на шайбы и отварить в соленой воде буквально 5-6 минут. Воду слить.

Запеканка на ужин. Самые крутые запеканки на ужин.

Сохрани себе?

1. запеканка с мясным фаршем и картофелем.

Ингредиенты:

Говяжий фарш - 500 г.
Картофель - 1 кг.
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 250 мл.
Сливочное масло - 100 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

15 лучших рецептов диетического завтрака на скорую руку

Фото: Jenifoto, AdobeStock

Даже при самой строгой диете – не стоит отказываться от завтрака. Тем более, исследования давно показали, что тот, кто хорошо и правильно завтракает – меньше переедает в течение дня. Делимся 15 проверенными диетическими рецептами!

1. Овсяные оладьи с ягодами

Фото: bye-bye-calories.ru

Жарь их в минимальном количестве масла на антипригарной сковороде.

Тебе понадобится: 1/2 стакана овсяных хлопьев, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 150 г ягодного йогурта, 1/2 банана, 1 яйцо, 2 горсти ягод по вкусу.

Каждый из нас с детских лет знает о пользе завтрака — это одно из главных правил для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Но в силу разных причин далеко не все его соблюдают.

Какие низкокалорийные варианты завтрака самые полезные. Низкокалорийный завтрак: 15 рецептов для тех, кто хочет похудеть
Введение

Завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. Он запускает обмен веществ, дает энергию и помогает сохранять концентрацию и бодрость. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой: что приготовить на завтрак, чтобы блюдо было и вкусным, и полезным? В этой статье мы рассмотрим несколько оригинальных и простых идей для здорового завтрака, которые понравятся как взрослым, так и детям.

Основные принципы здорового завтрака

Перед тем как перейти к рецептам, давайте разберемся, какие продукты лучше всего подходят для завтрака. В идеале завтрак должен содержать:

Запеканка творожная без манки и муки. Творожная запеканка без муки.

500 гр творога, 1 банка сгущенки, 3 яйца, ваниль.

Эта запеканка - идеальная Находка для любителей сырников без муки и без масла. Её вкус именно такой, как я люблю - совершенно творожный, без каких либо примесей. В рецепте есть творог, яйца и сгущенка.

1. мы разогреваем духовку до 180 градусов.
Творог и яйца взбиваем. Я использовала ручной блендер, удобно и быстро, но можно и обычным миксером. Творог для этой запеканки подходит любой жирности, на ваше усмотрение.

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т. д. для приготовления этого рецепта понадобятся: творог и мед (2 ч. л. . рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
2. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
3. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
4. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
5. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
6. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
7. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
8. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
9. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
10. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
11. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
12. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
13. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
14. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
15. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
16. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
17. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
18. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
19. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
20. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
21. Курица с рисом в духовке.
22. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
23. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
24. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
25. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
26. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
27. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
28. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
29. Самый лучший рецепт кекс.
30. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
31. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
32. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
33. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
34. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
35. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
36. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
37. Анимация в Перми: не пропустите концерты
38. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
39. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
40. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
41. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
42. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
43. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
44. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
45. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
46. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
47. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
48. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.
49. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
50. Откройте для себя секреты идеального макияжа: полный гид по пудре для лица