Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Творожная запеканка

Запеканка на ужин. Самые крутые запеканки на ужин.

Сохрани себе?

1. запеканка с мясным фаршем и картофелем.

Ингредиенты:

Говяжий фарш - 500 г.
Картофель - 1 кг.
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 250 мл.
Сливочное масло - 100 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Запеканка творожная без манки и муки. Творожная запеканка без муки.

500 гр творога, 1 банка сгущенки, 3 яйца, ваниль.

Эта запеканка - идеальная Находка для любителей сырников без муки и без масла. Её вкус именно такой, как я люблю - совершенно творожный, без каких либо примесей. В рецепте есть творог, яйца и сгущенка.

1. мы разогреваем духовку до 180 градусов.
Творог и яйца взбиваем. Я использовала ручной блендер, удобно и быстро, но можно и обычным миксером. Творог для этой запеканки подходит любой жирности, на ваше усмотрение.

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т. д. для приготовления этого рецепта понадобятся: творог и мед (2 ч. л. . рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Диетическая еда способствует похудению не только тогда, когда содержит мало калорий, но и тогда, когда вы ее верно скомбинируете и употребите в правильное время. Здесь нужно придерживаться двух принципов.

1

Во-первых, чтобы успешно снижать вес, необходимо создать организму условия «абсолютной» сытости, чтобы он и не думал запасать то, что вы съедаете. Для этого необходимо весь объем продуктов распределить равномерно в течение дня на 4, а то и 5-6, приемов пищи. Выберите три основных – обычно это завтрак, обед и ужин, и, допустим, три дополнительных – второй завтрак, полдник и поздний ужин. Распределять «калорийную нагрузку» нужно равномерно, основную массу калорий потребить за три основных приема пищи , а перекусы сделать более легкими.

Быстрая, сытная и очень вкусная запеканка!

Количество ингридиентов можно варьировать:
800 гр. картошки.
300-400 гр. Шампиньонов.
2 луковицы 500 гр. Фарша (я беру говяжий).
1-2 ст. л. томатной пасты.
200-250 Мл. Сливок 100 гр. Сыра для запекания.
Соль, перец, тимьян, красная паприка.

Приготовление:

Духовку поставить разогреваться на 190-200 градусов.

Картофельная запеканка с грибами и куриным фаршем. Картофельная запеканка с фаршем и грибами.Картофель помыть, почистить, нарезать на шайбы и отварить в соленой воде буквально 5-6 минут. Воду слить.

Последние обновления на сайте:

1. 1200-калорийное меню для здорового питания
2. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
3. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
4. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
5. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
6. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
7. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
8. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
9. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
10. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
11. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
12. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
13. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
14. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
15. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
16. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
17. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
18. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
19. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
20. Салат с хрустящими баклажанами.
21. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
22. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
23. Анастасия Вoлoчкoва и ее вечный шпагат - наш oстрoвoк стабильнoсти в этoм сумасшедшем мире.
24. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
25. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
26. Александра даддарио - обладательница самых красивых глаз голливуда!
27. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
28. "Она Удивительная": муж Анны седоковой прилетел в Москву, чтобы помириться с женой.
29. Повысить эффективность: лучшие витамины для волос от выпадения
30. Звeзда "Сeкса в Большом Городe" Ким кэтролл вышла в свeт с бойфрeндом, который младшe ee на 15 лeт.
31. "Тикток спас нас от их хита!
32. Простые методы укорощения волос без стрижки
33. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
34. Калланетика и диета: ключ к успеху в похудении
35. 10 самых полезных растительных масел для здоровья. Оливковое масло
36. Всё о безопасности фруктов из Китая в свете пандемии коронавируса
37. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
38. Диета по методу Гаврилова: как изменить свою жизнь за 30 дней
39. Лечение суставов парафином в домашних.. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
40. Пчелиный воск для лечения суставов. Как пчелиный воск помогает в лечении суставов?
41. Домашняя терапеия, как парафином снять боль.. Методы лечения
42. Как быстро избавиться от мешков под глазами. Почему страдает красота: причины отеков
43. Темные круги и синяки под глазами. Круги под глазами: причины и как от них избавиться?
44. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
45. От каких таблеток от сахарного диабета худеют. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
46. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
47. Татуировки и популярные стили для самовыражения
48. Спасательные витамины для мужчин с проблемами облысения
49. Отношения только с абъюзерами клеятся!
50. Как избавиться от белых угрей под глазами: эффективные методы и средства