Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запрещенные продукты

Легче предупредить ожирение печени, чем лечить его, поэтому при появлении одного или нескольких симптомов следует обратиться к специалисту. Обычно это терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог. На осмотре следует рассказать врачу что именно беспокоит, какие симптомы присутствуют. Доктор осмотрит кожные покровы, а также методом пальпации определит, есть ли увеличение печени. Диагностика заболевания проходит в несколько этапов. Необходимо будет сдать стандартныеОАМ, кал. Наиболее информативные методы представлены в таблицах ниже.

Современные диетологи постарались и придумали монодиету на основе гречки, богатой калориями (в 100 г — 313 ккал), но бедной жирами. Пищевые волокна и углеводы с сопутствующими элементами также оказывают свое разрушительное действие на нашу жировую клетчатку и выводят жиры и канцерогены из организма.

Суть диеты в быстром расщеплении жиров внутри организма и получении  для крови быстрых углеводов, которые имеются в каше, но в небольшом количестве. Благотворную работу желудочно-кишечного тракта и скорое похудение   обеспечивает диета на гречке, а еще — насыщает организм ранее не изученными макро и микро элементами, а их 19, а также вышеуказанными ценными веществами. Результаты гречневой диеты –  7-10 кг. за 14 дней и 3-5 кг — за 7 дней. 

Диета на гречке и кефире. Меню гречневой диеты с кефиром

Диета Аткинса (фото до и после предоставлено ниже) была разработана специалистом, который в первую очередь испытал ее на себе. Четко выработанная схема приемов пищи дала ему возможность избавиться от 25 килограммов за несколько лет. Меню диеты Аткинса на день составить довольно сложно, так как она рассчитана на две недели, и всего за сутки добиться каких-то результатов будет сложно.

Устранение лишнего веса осуществляется с учетом всех индивидуальных особенностей организма человека. Суть диеты состоит в ограничении дневного количества потребляемых углеводов, а точнее сведении его к минимуму. Благодаря этому организм вынужден использовать жировые отложения в качестве источника энергии, которая, как правило, появляется в результате поглощения им же глюкозы.

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Неделя третья.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда - нужно съесть до 2 килограммов красных сладких яблок.
С четверга по воскресенье - возвращаетесь к вашему обычному рациону.

Первый прием пищи является наиболее важным в рационе. С завтраком в организм поступают все полезные микроэлементы, которые помогают взбодриться после сна и зарядиться энергией на весь день. Правильный завтрак настраивает организм на продуктивную работу в первой половине дня. Именно поэтому так важно правильно начинать свой день, отказавшись от привычных сладостей и бутербродов в пользу здорового завтрака.

Творог.

Чего нельзя есть на ужин. 10 продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть на ужин.

Булочки.
Сахар и мука высшего сорта - все это очень быстро поднимает уровень сахара в крови, но после сладкого пирожка этот он так же стремительно падает и есть хочется с новой силой. К тому же именно рафинированные продукты в первую очередь откладываются на бедрах. Ничего полезного в них после промышленной обработки не остается, а глюкоза и крахмал - сколько угодно.
Показать полностью.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
3. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
4. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
5. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
6. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
7. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
8. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
9. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
10. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
11. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
12. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
13. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
14. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
15. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
16. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
17. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
18. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
19. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
20. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
21. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
22. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
23. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
24. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
25. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
26. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
27. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
28. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
29. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
30. Серия авторских работ "Она".
31. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
32. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
33. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
34. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
35. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
36. Курица в духовке "Новогодняя".
37. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
38. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
39. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
40. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
41. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
42. "Алсу с заметным животом удивила публику на премии: беременность или что-то другое?
43. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
44. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
45. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
46. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
47. Муж - абьюзер или я виновата сама?
48. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
49. Симптомы артроза коленного сустава
50. Диета при аллергии к коровьему молоку. Этиология и патогенез

Персональная подборка для вас