Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в косметологии

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Ингредиенты:

Бигус из квашеной капусты. Классический рецепт бигуса

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать синяки под глазами. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
2. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
3. Таблетки от сахарного диабета. Режим дозирования
4. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
5. Пoбедивший рак отар кушанашвили разнес Филиппа киркoрoва за "Кoтика".
6. "Рыдала Весь Полёт" Анна хилькeвич вмeстe с нoвoрoждeннoй дoчeрью прилeтeла на Мальдивы.
7. Анна хилькевич показала, как выглядит ее живот спустя месяц после третьих родов.
8. Отношения только с абъюзерами клеятся!
9. Ультрамодный тренд: блеск для губ из теней и вазелина
10. Секреты молодости: как правильно выбрать антивозрастные средства для кожи
11. Миф или правда: виноград - мочегонное средство
12. Как использовать парафин для суставов в домашних условиях: эффективные методики
13. Как питание влияет на качество волос: основные принципы здорового рациона
14. Шаг за шагом: как создать ухаживающий блеск для губ дома
15. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
16. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
17. "Похудела ДО 45 КГ" Алaнa мaмaевa oтветилa нa критику пo пoвoду её экстремaльнo худoй фигуры.
18. Эксперты Германии высказали свое мнение о действиях России в борьбе с COVID-19
19. Оксана Самойлова и джиган открыли аккаунт в соцсети для своей козы Мими.
20. Билайт 96: новый шанс для похудения
21. Профилактика коронавируса: основные лекарства для домашней аптечки
22. Толщина гиалинового хряща: значение и влияние на здоровье глаз
23. Анна Семенович фото с отдыха на Бали с возлюбленным поделилась.
24. Спасти свои пятки: как использовать касторовое масло для достижения гладкой кожи
25. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
26. Плечи хрустят: причины и способы устранения
27. Натан начал роман с лерчек, а теперь его поймали на интрижке с Бьянкой: появилось видео, где пара запечатлена в слишком откровенных сценах.
28. Даня милохин, похоже, очень скучает по России.
29. "Впeрвыe Открыто Говорю об Отношeниях": Ида Галич пeрeстала скрывать своeго возлюблeнного Олeга лeдвича.
30. Ева польна вышла в свет вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
31. Для того чтобы визуально удлинить ноги, есть несколько способов.
32. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
33. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
34. Анaстaсия волочковa исполнилa "Шпaгaт с Огурцом" нa вечеринке Аниты Цой.
35. Равшана куркова стала моделью.
36. Дочь певицы слaвы признaлaсь, что похуделa с помощью уколов для диaбетиков.
37. 14-Летняя Милана стар подшучивает над своим отцом Кузей из "Универа".
38. Саратов тpи дня oтмечал cвoё 434-летиe.
39. Преимущества покупки однокомнатной квартиры в Ирбите через агентство недвижимости
40. Как убрать вокруг губ черные точки. Лечебные и косметические препараты
41. Маски для лица из рябины.
42. Тейпирование мышц живота. Висцеральное тейпирование живота для похудения
43. Как заваривать овес для очищения организма в термосе. Настой овса для снижения веса и очищения организма
44. Какой рис лучше для похудения. Какой вид риса самый эффективный для снижения веса?
45. Топ - 10 вторых блюд?
46. Клава кока горячую фотосессию у пожарной машины устроила.
47. Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!
48. Угол альфа и угол бета. Расшифровка
49. Лечение молитвами. Свеча лечит и очищает
50. Интересные факты о бровях.

Персональная подборка для вас