Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в косметологии

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Ингредиенты:

Бигус из квашеной капусты. Классический рецепт бигуса

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
2. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
3. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
4. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
5. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
6. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
7. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
8. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
9. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
10. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
11. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
12. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
13. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
14. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
15. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
16. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
17. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
18. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
19. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
20. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
21. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
22. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
23. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
24. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
25. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
26. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
27. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
28. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
29. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
30. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
31. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
32. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
33. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
34. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
35. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
36. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
37. Бывший партнер Ксении Бородиной Михаил Терехин счастлив с новой возлюбленной, которая родила ему дочь.
38. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
39. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
40. Маски и гимнастика для красоты лица и шеи. Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу
41. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
42. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
43. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
44. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
45. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
46. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
47. Первый раз делаю разгрузочный день. Вред разгрузочных дней
48. Сосо павлиашвили ответил на слухи о райдере с вином за 40 тысяч.
49. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.
50. Калланетика и диета: ключ к успеху в похудении

Персональная подборка для вас