Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в косметологии

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Ингредиенты:

Бигус из квашеной капусты. Классический рецепт бигуса

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
2. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
3. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
4. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
5. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
6. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
7. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
8. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
9. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
10. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
11. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
12. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
13. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
14. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
15. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
16. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
17. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
18. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
19. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
20. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
21. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
22. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
23. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
24. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
25. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
26. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
27. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
28. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
29. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
30. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
31. Желатин при артрозе: мифы и реальность
32. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
33. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
34. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
35. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
36. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
37. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
38. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
39. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
40. Запеченная цветная капуста.
41. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
42. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
43. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
44. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
45. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
46. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
47. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
48. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
49. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
50. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это

Персональная подборка для вас