Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в косметологии

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
2. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
3. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
4. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
5. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
6. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
7. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
8. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
9. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
10. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
11. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
12. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
13. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
14. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
15. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
16. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
17. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
18. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
19. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
20. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
21. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
22. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
23. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
24. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
25. Александра даддарио - обладательница самых красивых глаз голливуда!
26. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
27. Пудра: секреты правильного использования
28. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
29. Минеральная пудра для лица: лучший выбор для здоровой кожи
30. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
31. Заголовок 1: Выбор пудры для лица: основные советы и рекомендации
32. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
33. Как провести шоколадный разгрузочный день. Общие правила
34. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
35. Метронидазол: все, что нужно знать о правильном применении
36. Симптомы артроза коленного сустава
37. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
38. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
39. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук
40. Лечение парафином больных суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафином
41. Пугачева, Галкин и Орбакайте встретились в США.
42. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
43. Григорий Лeпс озвучил планируeмую дату свадьбы с 18-лeтнeй авророй кибой:
44. Диета и сброс веса при диабете 2 типа.. Что такое сахарный диабет второго типа?
45. 45-Летний актер и режиссер Джoн красински стал самым сексуальным мужчинoй гoда пo версии журнала People.
46. Лучшие таблетки от сахарного диабета. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
47. Ксения Бородина отправилась в Италию вместе с бойфрендом Николаем Сердюковым для культурного отдыха.
48. Татуировки и популярные стили для самовыражения
49. КАК МГНОВЕННО избавиться от чёрных точек. Почему они появляются
50. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук