Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в косметологии

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Ингредиенты:

Бигус из квашеной капусты. Классический рецепт бигуса

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
2. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
3. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
4. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
5. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
6. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
7. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
8. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
9. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
10. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
11. "Жопу покажи! Е * ааать!
12. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
13. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
14. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
15. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
16. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
17. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
18. Гречка с яйцом и авокадо.
19. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
20. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
21. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
22. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
23. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
24. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
25. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
26. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
27. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
28. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
29. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
30. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
31. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
32. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
33. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
34. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
35. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
36. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
37. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
38. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
39. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
40. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
41. Печень под шубкой.
42. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
43. Брюс Уиллис больше не может говорить.
44. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
45. Hammali перестал скрывать жену.
46. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
47. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
48. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
49. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
50. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.

Персональная подборка для вас