Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капуста в косметологии

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Ингредиенты:

Бигус из квашеной капусты. Классический рецепт бигуса

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
2. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
3. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
4. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
5. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
6. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
7. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
8. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
9. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
10. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
11. Стильный баттл мамы и дoчки.
12. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
13. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
14. Эффективные методы чистки лица от черных точек
15. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
16. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
17. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
18. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
19. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
20. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
21. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
22. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
23. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
24. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
25. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
26. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
27. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
28. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
29. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
30. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
31. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
32. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
33. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
34. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
35. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
36. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
38. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
39. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
40. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
41. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
42. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
43. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
44. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
45. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
46. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
47. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
48. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
49. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
50. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.

Персональная подборка для вас