Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капусты для кожи

Квашеную капусту можно приготовить очень просто, эта универсальная маска с освежающим, питательным, смягчающим и увлажняющим действиями. Просто поместите толстый слой капусты на марлевую повязку, и подержите ее на лице около четверти часа. Рекомендуется делать такую процедуру один раз в неделю.Квашеная капуста обладает отличными отбеливающими свойствами. Смешайте сок капусты с соком лимона и 2 ст. л. йогурта. Смесь имеет очень сильное влияние, поэтому, дольше 10 минут держать на лице нежелательно.С квашеной капустой можно уменьшить интенсивность работы сальных желез и избавиться от проблем жирной кожи. Для этого раз в неделю делайте маску из 4 столовых ложек измельченной в мясорубке капусты, яичного белка и 50 г овсяной муки.Капустный сок для лица. Капустная маска для лица: действенная и приятная

Механизм действия всех капустных диет основан на сочетании их низкой калорийности, способности налаживать пищеварение и содержании огромного количества веществ, ускоряющих расходование жировых запасов. Кроме того, при заквашивании в результате ферментации образуются молочная и тартроновая кислоты, которые предотвращают откладывание жиров впрок.

Энергетическая ценность капусты в среднем составляет 25-28 ккал/100 г, в квашеном виде она менее калорийна, для нее эта цифра ― 19 ккал/100 г. В тоже время на переваривание 100 г этого овоща организм тратит больше энергии, потому что он считается тяжелым для системы пищеварения. По этой причине капусту называют “продуктом с отрицательной калорийностью”.

Многие люди ошибочно считают картофель продуктом, провоцирующим ожирение, а потому полностью исключают этот полезный овощ из своего рациона. Между тем, картошка способствует ожирению только в том случае, если она неправильно приготовлена: поджарена в большом количестве жира.

На самом деле картофель низкокалориен (в 100 граммах содержится всего 80-90 ккал). Зато он богат витаминами (В, С) и микроэлементами (калием, мелью цинком, железом и другими). Важно только приготовить картошку таким образом, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Идеальный вариант – запекать клубни в духовке или отваривать «в мундирах»: обычным способом или на пару.

Несколько дней картофельной диеты принесут ощутимую пользу организму:

Яично картофельная диета. Картофельная диета на 3, 5, 7 дней (и еще яйца, лук, петрушка, укроп)

Ингредиенты:

Бигус из квашеной капусты. Классический рецепт бигуса

Тушеная капуста считается эффективным диетическим продуктом . Это полноценное горячее блюдо, которое быстро и надолго насыщает. Даже внушительная его порция содержит минимум калорий.

Тушеная капуста для похудения. Особенности диеты на тушеной капусте

Однако любая программа питания для похудения имеет свои особенности. Эта диета – не исключение.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Капуста выступает богатым источником витаминов и минералов, что объясняет широкое ее применение в разных областях. Овощ активно борется с воспалениями, обезвоживанием, старением, загрязнениями и высыпаниями. Для домашних капустных средств для лица используют целые и нашинкованные листья, сок продукта, в ход идут также водоросли (морская капуста) и закваска. Веществам, входящим в овощ, под силу избавлять лицо от загрязнений, обеспечивать питание и омоложение. Удается стереть с лица возрастные изменения, включая морщинки и пигментные пятна. Капуста – идеальный способ снять усталость с лица.

Капуста на глаза.
Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально.

Последние обновления на сайте:

1. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
2. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
3. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
4. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
5. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
6. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
7. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
8. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
9. Дава сериал снимает.
10. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
11. "Жопу покажи! Е * ааать!
12. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
13. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
14. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
15. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
16. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
17. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
18. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
19. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
20. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
21. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
22. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
23. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
24. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
25. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
26. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
27. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
28. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
29. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
30. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
33. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
34. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
35. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
36. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
37. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
38. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
39. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
40. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
41. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
42. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
43. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
44. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
45. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
46. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
47. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
48. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
49. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
50. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.

Персональная подборка для вас