Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильное питание

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать вс? Новые методики коррекции зрения.

Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык "Очкарик" не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь.

Упражнения для зрения.

Советы красоты для девушек. 30 полезных советов - самые важные секреты красоты для девушек

Уход за кожей.
1. определите тип кожи. Для правильного ухода за кожей необходимо точно знать свой тип. Выделяют следующие типы кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная. При любом из типов кожа может быть чувствительной. Секреты красоты для девушек помогут вам определить свой тип, проще всего это сделать утром после сна. Можно воспользоваться специальными тестовыми полосками, пергаментной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Приложить салфетку к лицу и прижать руками к коже

Сохрани себе и занимайся?

После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются на выдохе, мышцы живота напряжены.

Стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину "Кошечкой", втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз.

Плоский живот 5 минут в день за 10 дней. Плоский живот в домашних условиях за 10 дней:Сидя на коврике, обопритесь сзади на руки. Поднимите вверх выпрямленную правую ногу, задержите на 4 счета и медленно ее опустите. Повторите для каждой ноги 5-10 раз.

Секреты красоты и здоровья женские хитрости вконтакте. Главные секреты женского здоровья.

Женское здоровье - из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

Последние обновления на сайте:

1. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
2. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
3. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
4. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
5. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
6. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
7. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
8. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
9. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
10. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
11. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
12. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
13. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
14. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
15. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
16. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
17. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
18. Лучшие чизкейки без выпечки.
19. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
20. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
21. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
22. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
23. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
24. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
25. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
26. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
27. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
28. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
29. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
30. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
31. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
32. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
33. Сжигание жира: как правильно тренироваться для быстрого результата
34. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
35. У Фила нoвые ништяки.
36. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
37. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
38. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".
39. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
40. Сэкономить деньги и сбросить лишний вес: как правильно составить недорогую диету для похудения в домашних условиях
41. Гогeн Солнцeв подозрeваeт, что жeна родила сына нe от нeго.
42. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
43. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
44. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
45. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
46. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
47. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
48. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
49. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
50. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса

Персональная подборка для вас