Статьи

К карим глазам подходят: фиолетовый, сиреневый, фиалковый, лиловый, васильковый, ультрамарин, все оттенки синего, ярко-голубой, зеленый мох, майская зелень, болотный, персиковый, абрикосовый, коричневые оттенки от темно-коричневого до бежевого, темно-серый, лилово - серый, оливковый, розовый, серебристый, золотой.

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

День 1.

Завтрак: 200 г рисовой каши на воде с 1 чайной ложкой сливочного масла, 1 яблоко, кофе без сахара.
Второй завтрак: 1 тост (25 г), 1 варёное куриное яйцо, 1 свежий огурец.
Обед: 200 г запечённого хека, 150 г салата (пекинская капуста огурцы зелёный горошек оливковое масло.
Полдник: 100 г творога (5% жирности), 1 яблоко, зелёный чай с лимоном.
Ужин: 200 г любых тушёных овощей, 100 г запечённой куриной грудки.

День 2.

Грибочки рассыпчатыми и вкусными получаются.

Ингредиенты:

Мука - 460 г.
Сливочное масло - 200 г.
Сахарная пудра - 150 г.
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Яйца - 2 шт.
Крахмал - 40 г.
Разрыхлитель - 10 г.
Какао - 1 ст. л.

Приготовление:

1. сливочное масло на столе доводим до мягкого состояния и мы перемешиваем венчиком с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Помешивая венчиком, добавляем яйца по одному.

1. теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.
2. печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи.

3. лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей.
4. теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника.

5. лимон является мощным антиоксидантом.
6. кроме того, в лимоне содержится кальций и магний в хорошем соотношении.

1. это наилучший способ похудеть. Нельзя заниматься на групповых программах и похудеть красиво и навсегда. Хорошая фигура - результат достаточного количества мышц при отсутствии лишнего жира. Одним кардио этого добиться нельзя.
2. можно есть больше и при этом не толстеть. Без лишней скромности уплетайте по 2000 ккал в день, и это буде для вас дефицитом.
3. можно не бояться появления мышц, как у шварцнеггера. Да и вообще, только прием анаболиков способен сделать женщину перекачанной.

Ингредиенты:
- 500 гр картофеля.
- 3 ст. Ложки сметаны.
- 50 гр сыра.
- 4 зубчика чеснока.
- 1 пучок укропа.
- 1 ч. ложка растительного масла.
- 1/2 ч. ложки муки.
- Соль и перец (по вкусу).

Приготовление:
1. картофель почистить и выложить в смазанную маслом форму одним слоем.
2. чеснок выдавить, укроп мелко нарезать.

Вкусная, слоеная, сочная и сытная самса понравится всем без исключения.

Сохрани себе!

Ингредиенты:

Мука - 4 стак.
Яйцо - 1 шт.
Вода (кипяток) - 1 стак.
Масло сливочное - 50 г.
Соль - 0, 5 ч. л.
Масло сливочное (для прослаивания пластов) - 100-150 г.

Для начинки:

Баранина с жиром - 600-700 г.
Лук репчатый - 2 шт.
Соль, перец - по вкусу.
Зира - по вкусу.

Приготовление:

Хрустящие овощи и фрукты.

Твердые продукты обладают абразивным свойством - помогают удалить пятна с эмали и, тем самым, создать белоснежный эффект. Такая естественная мягкая экспресс - чистка. Речь, в первую очередь, о сырых яблоках, сельдерее и моркови. Продукты, близкие к идеалу, - в них мало калорий, масса питательных веществ, они обеспечивают массаж деснам, что способствует лучшей циркуляции крови, и сохраняют здоровье тканей полости рта

В этот тортик я с первого взгляда влюбилась. Рецепт меня своей простотой покорил. Для его приготовления не потребуются ни выдающиеся кулинарные способности, ни экзотические продукты, ни даже духовка с миксером. Правда просто идеальный рецепт! Особенно для тех, кто хочет вкусненького, но не любит тратить много времени на его приготовление. Не пугайтесь многослойности торта (коржи мы выпечем на сковороде за 15 минут все) и многословности рецепта