Статьи

Маска из календулы.

1 ст. л. детской присыпки смешать с настойкой календулы до образования густой массы. Маску нанести на лицо на 15 минут. По окончании процедуры аккуратно маску влажным ватным тампоном снять.

Маска из земляники (клубники.

3-5 Ягод размять прямо на коже лица. Распределить равномерно. Оставить на 5-10 минут. После окончания процедуры смыть водой комнатной температуры.

Маска особенно полезна после посещения солярия или долгого пребывания на солнце.

Вы будете использовать этот рецепт всегда?

Для приготовления стожков понадобится:
- Фарш мясной - 0, 5 кг;.
- Яйца крутые - 3 штуки;.
- Лук репчатый - 2 головки;.
- Картофель - 2 штуки;.
- Сыр - 100 г;.
- Молотые перцы по вкусу, - домашний майонез или подобный ему соус.

Для соуса:
- Сырой желток яйца - 1 штука;.
- Масло подсолнечное - 50 мл;.
- Масло горчичное - 2 ст. Ложки;.
- Горчица готовая - 1/3 ч. ложки;.
- Щепотка соли.

Запасаемся рецептами?

1. тарталетки закусочные.

Ингредиенты:
- Тарталетки - 15 шт.
- Сыр плавл. (Дружба) - 1 шт.
- Огурец св. - 1 шт.
- Яйцо вар. - 1 шт.
- Рыбка красн. - 200 гр.
- Майонез домашний - 2 стол. л.

Приготовление:
1. сыр, яйцо, натереть.
2. рыбу (оставить немного для украшения), огурец нарезать мелк. Кубиком.
3. всё соединить + майонез, выложить на тарталетки, украсить по вашему желанию.

2. тарталетки с креветками.

Парочка советов!

Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.

Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.

Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. В случае если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.

Уютный, сочный, нежный пирог на хрустящем сырном тесте, вкуснятина!

Вам потребуется:

Сыр 200 гр.
Сливочное масло 100 гр.
Яйца 4 шт.
Мука 200 гр.
Молотый белый перец.
Помидоры 8 шт.
Сметана 150 мл.
Жирные сливки 100 мл.
Мускатный орех.
Щепотка пряных трав.
Щепотка соли для теста.
Соль по вкусу в начинку.

На форму 23*23 см.

Как готовить:

Ингредиенты.
Мука 130 грамм.
Творог 125 грамм.
Масло сливочное 125 грамм.
Соль 1/4 ч. ложка.
Яйцо 1 штука.
Фарш (примерно) 150 грамм.

Процесс приготовления.

Творог перемешать с яйцом и солью, добавить размягченное сливочное масло, перемешать.

В этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал! Можно пару раз сорваться на "Такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и мы записываем рецепт.

Кефир (1%) или йогурт (нежирный, с минимальной начинкой или без нее) - 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) - 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) - 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) - 2 шт.
Сахарная пудра - 2 ст. л.
Корица - 1/2-1 ст. л.
Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л.

Ингредиенты:

Печенье песочное - 100 г.
Банан - 0, 5 шт.
Сгущенное молоко - 4 ст. л.
Сливки (33%) - 70 мл.
Шоколад горький - 100 г.
Масло сливочное - 30 г.
Грецкий орех - 50 г.

Приготовление:

1. печенье поломать на кусочки. Измельчить в блендере до состояния крошки.
2. банан размять вилкой. Соединить крошку печенья с бананом, тщательно перемешать.
3. добавить 2 ст. л. сгущенного молока, перемешать. Масса должна напоминать пластилин.

Ингредиенты на 1 порцию:

Бананы - 3 шт.
Кефир - 1 стакан.
Яйцо куриное - 2 шт.
Мука пшеничная - 1/2 стакана.
Сахар - 1 ч. л.
Сода гашеная - 1/2 ч. л.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы разомните, добавьте яйца, кефир, соду, сахар, соль и муку.
2. перемешайте и выпекайте оладьи как обычно на смазанной маслом сковороде.
3. оладьи подавайте к столу со сметаной или вареньем.

1. тарталетки закусочные.

Ингредиенты:

Тарталетки - 15 шт.
Плавл. (Дружба) - 1 шт.
Огурец св. - 1 шт.
Яйцо яйцо вар. 1 шт.
Рыбка красн. - 200 гр.
Майонез - 2 стол. л.л. :

1. сыр, яйцо, . натереть.
2. рыбу (оставить немного для украшения), огурец нарезать мелк. Кубиком.кубиком. . всё соединить + майонез, выложить на тарталетки, украсить по вашему желанию.

2. тарталетки из картофеля с куриным Филе под чесночно - сырным соусом.