Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

В домашние условия

Состав скраба для лица из молотого кофе незамысловатый. Даже самые многокомпонентные варианты готовятся быстро и просто. Возьмите «таблетку», которую переработала кофемашина, или просто зерна и добавляйте к основному компоненту продукты, усиливающие те или иные его свойства.

Фруктовый вариант с эффектом бархата

Эффект . Чистая, бархатная кожа, небольшой бронзовый оттенок.

Что потребуется

Половина столовой ложки оливкового масла.Половина яблока.Горсть виноградных ягод иди половина банана.Молотый кофе, гуща — столовая ложка.

Пошаговая инструкция

Как сделать домашний кофейный скраб для лица. Как пользоваться скрабом из кофе

Прежде чем нанести на кожу кофейный скраб, ее необходимо очистить и распарить. © Getty Images

Возвращаемся к кофе. Для того чтобы скраб из кофейных частиц стал более эффективным, советуем предварительно подготовить кожу, а именно — хорошенько ее распарить. Не случайно же кофейными скрабами чаще всего пользуются в бане или сауне.

Для домашнего скраба используйте кофейную гущу из кофе тонкого или среднего помола, чтобы не поранить кожу, особенно на лице.

Не стоит слишком активно массировать кожу во время нанесения, дабы избежать травмирования.

Есть тонкости применения кофейного скраба и для различных зон.

Для лица

Простой кофейный скраб. Возьмите молотый кофе или перемолите кофейные зёрна в кофемолке. Кстати, если у молотого кофе слишком крупные частички, то лучше тоже пропустить его через кофемолку, чтобы получилась кофейная пыль. Небольшое количество молотого кофе залейте кипящей водой, чтобы образовалась густая смесь и дайте остыть. Вот и все. Ваш кофейный скраб готов! Наносите его массажными круговыми движениями на проблемные участки тела. Массируйте не агрессивно, но с нажимом, как будто вы его втираете в кожу. После чего смойте теплой водой. После такой процедур кожа становится мягкой и шелковистой.

Кофейный скраб своими руками. Скраб из кофейной гущи для тела. Рецепт, как сделать кофейный скраб своими руками от целюллита. Фото

Домашние кокосовые скрабы для лица и тела. Домашний кокосовый скраб для мягкой кожи

Здоровье

Советы

Кокосовый скраб, рецептом которого я хочу с вами поделиться, просто незаменим в уходе за кожей лица . При этом домашнее средство довольно бюджетное и очень простое в приготовлении.

В свое время я перепробовала массу рецептов домашней косметики , но именно этот убедил меня в том, что не нужно тратить баснословные деньги на фирменные уходовые средства. Ведь достичь желаемого эффекта можно с помощью копеечных ингредиентов, продающихся почти в каждом магазине.

Исправить ошибки после окрашивания волос можно, используя советы по смывке краски. Мы расскажем, как быстро смыть краску с волос в домашних условиях.

Как смыть черную краску с волос в домашних условиях. Химические средства для домашней смывки

В большинстве ситуаций жир распределяется по всему телу, имея определенные предпочтения в зависимости от гормонального состояния организма. У женщин жир распределяется по одному типу, у мужчин - по другому. Тем не менее, если у женщин по какой-то причине произошел гормональный сбой, либо если она пользуется запрещенными препаратами (АС), повышающими уровень андрогенных гормонов, жир будет откладываться по мужскому типу. У мужчин также возможны ситуации, при которых жир начинается откладываться по женскому типу. И увы, для этого не нужно использовать никакие препараты, для этого достаточно перешагнуть планку в 40-45 лет и забыть о том, что тестостерон - не данность и он берется не из воздуха.Убрать живот мужчине быстро в домашних условиях. Тестостерон, выходи!

Чтобы убрать живот и бока мужчине, нужно пересмотреть рацион и начать придерживаться определенной диеты. На самом деле это нельзя назвать диетой в привычном смысле, скорее, образом жизни – правильным, сбалансированным и полноценным питанием. Основное правило – это преобладание в рационе белков, которые ускоряют процессы жиросжигания и благотворно влияют на построение мышц. Количество белков определяют из расчета 2 грамма на килограмм веса, хотя тем, кто худеет, это количество можно увеличить.

Основываться диета, направленная на то, чтобы убрать живот и бока мужчине, на следующих принципах:

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок мужчине. Мужчины, давайте уберём у вас живот и бока в домашних условиях

Добавление в домашние маски жирных масел, мёда, желтков, витаминных комплексов — это меры, помогающие укрепить, восстановить, вернуть блеск волосам, которые подвергались повреждениям. Эффективность таких косметических средств домашнего приготовления проявляется за несколько недель, при правильном использовании, эффект будет длительным.

Польза при сухих кончиках

Маска натуральная для сухих волос. Маски для сухих волос — полезные свойства, предполагаемый эффектПозитивный эффект масок домашнего приготовления для сухих кончиков волос является очевидным. После использования таких косметических смесей, приостанавливается процесс разрушения, кончики становятся целостными, более плотными и блестящими.

Добавление в домашние маски жирных масел, мёда, желтков, витаминных комплексов — это меры, помогающие укрепить, восстановить, вернуть блеск волосам, которые подвергались повреждениям. Эффективность таких косметических средств домашнего приготовления проявляется за несколько недель, при правильном использовании, эффект будет длительным.

Польза при сухих кончиках

Маска для волос сухих и секущихся. Маски для сухих волос — полезные свойства, предполагаемый эффектПозитивный эффект масок домашнего приготовления для сухих кончиков волос является очевидным. После использования таких косметических смесей, приостанавливается процесс разрушения, кончики становятся целостными, более плотными и блестящими.

Очищение рисом в домашних условиях выполняется при полном отказе от соли. Кроме того, рекомендуется ограничение, а лучше всего полное исключение употребления алкогольных напитков, а также мясной, жирной, копченой и острой пищи.

К особенностям данного метода очищения можно отнести появление сильного чувства голода после рисового завтрака. Это ощущение связано с отсутствием соли в пище. Желаемый эффект устранения шлаков можно усилить, съев одно-два яблока, а спустя час после этого употребить рис.

Очищение кишечника рисом в домашних условиях. Особенности процедуры

Обвисший живот после родов может оставаться продолжительное время, чему способствует нестабильный эмоциональный и гормональный фон, переедание, растяжение мышц и кожи брюшной стенки во время вынашивания ребенка, диастаз мышц и отсутствие физической нагрузки. Убрать живот кормящей маме поможет сбалансированное правильное питание и тренинги, которые можно делать и в домашних условиях. Дополнительно рекомендуется делать массажи и обертывания.

Особенности женского телосложения: почему копится жир

Лишняя кожа на животе после родов. Как убрать обвисший живот после родов

Самой частой причиной появления растяжек в разных частях тела врачи называют слишком резкое похудение.

Механизм образования стрий (второе название явления) достаточно прост: в организме начинают активно вырабатываться и «работать» фиброкласты – клетки, которые уничтожают коллагены и эластины . Последние, на фоне различных факторов, и так вырабатываются в ограниченном количестве – их не достаточно для поддержания нужного уровня упругости/эластичности верхнего слоя дермы, что и приводит к мелким разрывам его волокон.

Растяжки на похудевшем теле. Причины появления растяжек на животе, груди и их внешний вид

Чтобы притянуть мечту за хвост и заполучить, наконец, красивую фигуру, не нужно ложиться под нож пластического хирурга и выбрасывать уйму денег. Теперь вы можете делать это самостоятельно, у себя дома. А понадобятся только рис и волшебный рецепт очистки.

Итак, чтобы прошло все правильно, и, действительно, был результат, необходимо подготовить организм :

исключить из рациона соль;забыть на время о жирных, копченых продуктах, мясе;вычеркнуть из своей жизни алкоголь и табак.

Организм настраивается на то, чтобы избавиться от вредных веществ. Вы почувствуете легкое недомогание, постепенно переходящее к сильной слабости и головокружениям. Всему виной то, что вас стремительно покидают не только вредные компоненты, но и полезные.


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Самое обидное — когда не уходит жир с живота даже при диете. Почему так происходит, если калории в организм практически не поступают? Даже самая строжайшая голодовка не способна устранить висцеральный жир, который как раз откладывается в брюшной полости, и вот почему.

Длительная низкокалорийная диета

Если вы выбрали для похудения низкокалорийную систему питания дольше, чем на 2 недели, вы автоматически замедляете метаболизм. Именно по этой причине живот практически не худеет. По крайней мере, это происходит очень медленно.

Что делать?

Жир не уходит с живота. Причин.  Питание

Очищать кожу скрабом с твердыми абразивными частицами нельзя, он травмирует чувствительную кожу с хрупкими кровеносными сосудами. Зато подойдут мягкие энзимные  пилинги  с растительными ферментами папаином и бромелайном и деликатные кремы-эксфолианты. Народная медицина советует для очищения маски из ягод, фруктов и овощей. К сожалению, при симптомах купероза и  розацеа  даже эти невинные, на первый взгляд, способы, могут навредить — необработанные кислоты сильно раздражают кожу. Любое косметическое средство наносится кончиками пальцев — варежки, жесткие губки и щеточки использовать нельзя. Идеальным средством для домашнего ежедневного очищения можно назвать мицеллярную воду для чувствительной кожи. Она легко заменяет умывание.Чистка лица при куперозе в домашних условиях. Улучшение состояния лица в домашних условиях косметикой, чисткой и другими средствами

Чтобы кофе был максимально полезен для вашего здоровья, стоит варить его на основе очищенной воды, пить без сахара (и тем более его заменителей), по возможности не добавлять сладких сиропов и не сопровождать напиток сладкими десертами. А вот чтобы он был полезен и для красоты тоже, вот как можно использовать оставшуюся гущу.

Чему полезен кофейный скраб? Оказывается, кофе помогает взбодрить не только нервную систему, но и позволяет сделать кожу красивой и здоровой. Это простой и доступный сегодня способ следить за собой.

Освежает цвет кожи

Если Вы заметили, что кожа потеряла здоровый цвет, потухла, поблекла и, как говорится, стала серой. Кофейный скраб для лица – одно из лучших средств, возвращающее сияние Вашей коже.

Очищение пор

Кофейный скраб для лица может быть мягким и твердым, в зависимости от того, используете Вы кофейную гущу или не сваренный молотый кофе. Если дома используете кофемолку, величину помола можно выставить, учитывая потребности своей кожи. Это удобно!

Кофейные скрабы из спитой гущи готовят или сразу же, пока она влажная, или высушивают и хранят в стеклянной банке, используя по мере надобности. Если гуща с сахаром, натуральным молоком или сливками, то сушить и хранить её нельзя, но разрешается приготовить из неё антицеллюлитный скраб для проблемных зон тела и использовать его в тот же день.

Иногда кофейные скрабы готовят из кофе с истёкшим сроком годности. Если срок закончился не более года назад, то косметическое действие средства будет лишь немного слабее, чем у скраба из свежего кофе. Но чем дольше хранятся зёрна после истечения срока годности, тем меньше в них витаминов. Если кофе вообще не пахнет, то из всех полезных свойств у скраба останется разве что эффект пилинга.

На прилавках косметических магазинов можно найти много средств для скрабирования кожи ног. При их выборе необходимо обращать внимание на следующее:

Кофейный скраб для ног. Готовые скрабы

Как правило, уже к 25 годам у большинства людей отмечается появление небольших складок в области вокруг глаз. Это связано с особенностями строения дермы в рассматриваемой части лица, о чем говорилось выше, а также с индивидуальной мимикой человека: привычка щуриться, например, провоцирует раннее появление выраженных борозд. У многих при смехе сокращаются мышцы с внешней стороны век – появляются так называемые «гусиные лапки». В молодости эти проявления заметны лишь при мимической активности, но с возрастом динамические морщины превращаются в статические, которые видны даже в спокойном состоянии, так интенсивность выработки коллагена и эластина в тканях снижается.

Итак, перечислим основные причины возникновения заломов вокруг глаз:

У женщин, имеющих сухую кожу, появление морщин вокруг глаз происходит раньше. Повышенная мимическая активность отрицательно влияет на кожу периорбитальной области.Так же среди причин появления «гусиных лапок» можно выделить неправильное питание, недосыпание, чрезмерное пребывание на солнце, хроническая усталость, вредные привычки, нахождение в загрязненной атмосфере.

Преждевременное появление морщин вызывается использованием некачественной косметики, втирание в зону вокруг глаз скрабов или масок, не предназначенных для этой зоны. Длительная работа за компьютером, когда глаза особенно сильно напрягаются, тоже сказывается на коже вокруг глаз.

Современные девушки задаются вопросом, как смыть черный цвет волос в домашних условиях народными средствами. Домашние методы отличаются от салонных. Однако, многие из них являются не менее действенными. Наиболее популярными можно выделить следующие:

Медовая маска

Медовая маска – прекрасное средство, чтобы укрепить локоны, сделав их мягкими и послушными. Для приготовления смывки потребуется 50 грамм меда.

Как вывести черный цвет волос в домашних условиях. Варианты смывки в домашних условиях

Процесс выполнения:

Светлые оттенки волос позволяют менять направление цвета без особых сложностей, чего не скажешь о темных. Черная краска имеет очень плотный пигмент, который въедается в структуру локонов и избавиться от него крайне сложно.Если речь идет о бытовых красителях, то задача выйти из черного в чистый блонд становится почти невозможной.

Руки салонных мастеров и профессиональные средства ухода за волосами сделают процесс депигментации безопасным для здоровья владелицы экспериментальной шевелюры и результативным в плане изменения цвета с темного на светлый.

Как вывести черный цвет волос. Как смыть чёрную краску с волос в салоне?

Смывка, или декапирование – это процесс вымывания пигмента из окрашенного волоса. Процесс заключается в проникновении мельчайших частиц состава для смывки в структуру волоса и разрушении химических связей между последним и красящим пигментом. Смывка выводит пигмент наружу и блокирует их, не позволяя вновь проникнуть в волос.

К смывке прибегают при переходе из более темного цвета в светлый, при неудачном окрашивании, чтобы вернуть прическе естественный оттенок. После смывки можно избежать неприятных сюрпризов вместо нежелательных оттенков после окрашивания, сделать новый оттенок локонов более чистым и равномерным.

Диагностика деформирующего артроза кисти и пальцев рук основывается на: анамнезе;общем обследовании больного;лабораторных анализах;параклинических инструментальных обследованиях. Анамнез При расспросе больного артрозом суставов кисти и пальцев руки следует обратить внимание на следующие важные моменты: медленное появление и прогрессирование интенсивности болей ( месяцы и годы );усиление болей при сжатии кулака или напряжении пальцев;появление болей в покое свидетельствует о присоединении воспалительного процесса ( артрит , синовит , тендинит и др.

Артроз может поражать такие суставы кистей рук:

межфаланговые, дистальные (дальние) и проксимальные (ближние), при этом происходит специфическая деформация пальцев, образование узелков Гебердена-Бушара;пястно-фаланговые; запястно-пястный сустав в основании большого пальца.

Одновременное поражение нескольких или всех суставов называется полиартрозом кистей, часто он развивается в составе генерализованного остеоартроза в сочетании с поражением суставов и межпозвонковых дисков позвоночника, крупных периферических суставов. Полиартрозу кистей женщины подвержены в большей мере, чем мужчины, вероятность развития остеоартроза пальцев рук выше после 40. Предрасположенность к этому заболеванию передается по наследству.

Лечение артроза кистей рук народными средствами. Причины и симптомы артроза кистей

В зависимости от характера течения выделяют:

Серозный бурсит локтевого сустава. Классификация

Убрать живот мужчине в домашних условиях. Как убрать жир с живота мужчине?

Убрать жир с живота и боков — заветная мечта желающих похудеть мужчин. Однако несмотря на то, что большинство полных людей склонны оправдывать свои пышные формы “плохой” генетикой, наиболее значимым фактором обычно является чрезмерная калорийность питания. Отказ от мучного и сладкого является первым шагом, помогающим как убрать выпирающее пузо, так и избавиться от  жира внизу живота .

Если человека беспокоит сильная боль, врачи рекомендуют компрессы с «Димексидом» и новокаином. Смешав препараты в пропорции, которую рекомендует лечащий врач, можно использовать средство в домашних условиях. Если препараты будут смешаны в неправильной пропорции, могут возникать побочные эффекты, лечение подобным средством принесет больше вреда, чем пользы.

Компресс из «Димексида» способен устранить болевой синдром, улучшить кровообращение в области пораженного сустава. Это средство относится к антитромбозным, но его использование запрещено при наличии глубоких повреждений.

Разное Lyoha

Кому же, на сегодняшний день, не нравиться  расслабиться в теплой ванне  после тяжелого трудового дня. А если еще в теплую воду добавить что-то такое, что поможет сбросить вес, тогда можете вообще не переживать за то, что вы едите и здоровый ли вы ведете образ жизни. Эта процедура похудения, наверное для самых ленивых людей, но она не менее эффективна. Но чтобы и вправду получить правильный эффект от ванны и начать сбрасывать вес, есть некоторые  правила применения ванны с содой и солью для похудения.

Соль и сода ванны для похудения. Ванна с содой и морской солью для похудения — описание, правила