Статьи

Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт.
Яйца - 1-2 шт.
Простокваша, вода, молоко или кефир - 100 мл.
Мука - 100-150 г.
Соль - по вкусу.
Смесь перцев - по вкусу.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Подсолнечное масло - для жарки.

Приготовление:

1. кабачки очищаем от кожуры и мы нарезаем пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались. Солим, перчим, по желанию выдавливаем туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешиваем.

Это легко и вкусно.

- 1 плод инжира (смоковницы);.
- 5 сушеных абрикосов (кураги);.
- 1 плод чернослива.
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они их более устойчивыми и упругими делают. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

На 100 грамм - 160. 56. Ккал б/ж/у - 13. 16/5. 04/14. 69.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 150 г (вареное).
Зеленый лук - 100 г.
Сыр - 100 г (у нас российский).
Тесто:
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 150 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Разрыхлитель - 1, 5 ч. л.
Соль - по вкусу.
Приготовление:
Зеленый лук ножом измельчить. Куриное фил на кусочки нарезать. Сыр натереть. Яйца миксером взбить. Добавить соль, йогурт, муку, разрыхлитель.

Но обязательно попробуйте!
Рецепт основы:
250 мл молока.
3 яйца.
4 ст. л ц/з муки.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л какао.
Подсластитель по вкусу.
0, 5 ч. л ванилина.
Приготовление:
1. мы взбиваем яйца с подсластителем и ванилином до лёгкой пены.
2. добавляем все сухие ингредиенты и взбиваем до однородности.
3. жарим блинчики на сковороде с двух сторон. Они получаются нереально ароматными и шоколадными.

Итого на 100 грамм - 94. 99. Ккал: белки - 4. 55 жиры - 0. 67 углеводы - 17. 12.
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл.
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г.
Сода 1 ч. л.
Начинка:
Капуста 400 г.
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу.
Приготовление:
1. для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.

Серединка получается такой мягкой, сочной и ароматной. Вкусно! Дети еще просят!

Вам потребуется:

Печенье - 1 пачка.
Вареная сгущенка - 1 ст. л. (с Горкой).
Половина банана.
2 ст. л. грецких орехов (измельченных).
Белый шоколад - пол плитки.

Как готовить:

1. сначала нужно измельчить печенье. Можно в блендере. Я скалкой.

2. добавить к измельченному печенью полную ложку вареной сущенки. Хорошо перемешать в однородную массу.

Бери на заметку.

На твоей кухне и в ванной есть все необходимое, чтобы справиться с угрями, победить секущиеся кончики, сбросить вес и решить еще много распространенных проблем!
1. ускорь метаболизм.
Тебе нужен мед, корица и вода. Вскипяти 250 мл воды и положи в кипяток столовую ложку коричного порошка. Размешай и дай остыть до комнатной температуры, добавь 2 столовые ложки меда. Половину выпей с утра натощак, вторую - перед сном. Минус килограмм в неделю: соблазнительно?

Яйцо - 4 штуки.
Сливки - 2 Ст. Ложки.
Соль - 1-2 щепоток.
Сливочное масло - 5 грамм.

Приготовление:
1. для омлета отделите желтки от белков.
2. в желтки добавьте пару ложек сливок, щепотку соли и вилочкой перемешайте.
3. белки взбейте со щепоткой соли до устойчивых пиков. Хорошо охлажденные белки взбиваются мгновенно, сначала на небольших оборотах миксера. А когда появляются крупные пузыри, переключитесь на максимальные обороты и доведите до пиков.

Тeпepь мaлo ктo знaeт, чтo пшeнo лeчит пpaктичecки вcё - oт oжиpeния дo тpoмбoфлeбитa. Дeлимcя c вaми peцeптaми, чтoбы дoкaзaть: oднa упaкoвкa пшeнa cтoит cтoлькo жe, cкoлькo цeлaя aптeчкa. И хopoшo, чтo нe в дeнeжнoм эквивaлeнтe!
1 лeчит cтeнoкapдию.
Сepдeчный пpиcтуп - ocнoвнaя пpичинa cмepти вo вcём миpe, a cтeнoкapдия - пpeдвecтник ишeмичecкoй бoлeзни cepдцa. Oт пoчeму c "Гpуднoй Жaбoй" нужнo вecти бecпoщaдную вoйну. Этoм лучшe вceх дpугих кpуп пoмoгaeт имeннo пшeнo.

Надоел жирный, замызганный вид ручек газовой или электрической плиты? Хотите, чтобы они сверкали и выглядели как новые? Рассказываю секрет, как очистить ручки у плиты за 2 минуты! Способ надежный, безопасный и не требует покупки каких-то дорогих моюще - чистящих средств.
Смотрите, как можно быстро и просто очистить ручки у газовой плиты! Вся грязь и лишний жир исчезнут буквально за 2-3 минуты!
Итак, чтобы очистить ручки у плиты вам потребуются: