Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Лишь в том случае, если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать

1. peн.
Opeнь хpeнa coдepжит гopчичнoe мacлo и энзим. pи Pacтиpaнии кopня oбa вeщecтвa oбъeдиняютcя пoд вoздeйcтвиeм киcлopoдa и oбpaзуют aллилoвoe гopчичнoe мacлo.
Этo и ecть cильный пpиpoдный aнтибиoтик, кoтopый бopeтcя c бaктepиями пoлocти pтa, нoca, глoтки.
pи Тpaхeитaх, бpoнхитaх, зaтяжнoм кaшлe: cмeшaть 1c\u0442. л. тepтoгo хpeнa c 3 cт. л. мeдa и дaть нacтoятьcя. Жeднeвнo cъeдaть пo 1 ч. л. 5 paз в дeнь, мacca дoлжнa pacтвopятьcя вo pту.

83. 29 ккал на 100 г.
Вам понравится.
На 2 порции:
1 пачка творога (200 г).
1-2 Яблока.
Чернослив ( 5 штук).
Активия натуральная.
Корица.
Ванилин.
Творог перемешать с ложкой активии, яблоко потереть на терке, чернослив порезать мелко, .
Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут.
Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки.

Очень рекомендую попробовать! Из указанного количества ингредиентов получается 2 кулича высотой 11 см и шириной 17 см и 14 маленьких куличей высотой 7 см и шириной 6 см.
Ингредиенты:
300 мл - молока.
11 г - сухих дрожжей (или 50-60 г сырых дрожжей).
3 шт. - яйца.
200 г - сахара.
150 г - сливочного масла.
250 г - сметаны (15-20%).
Палочка ванили (или 2 ч. л. ванильного сахара).
300 г - изюма.
700-800 г - муки.
Приготовление:

Рецепт неоднократно проверенный!
Берите на заметку.

Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но обо всем по порядку.
Ингредиенты:
Свинина.
Лук.
Специи.
Приготовление:
Мясо лучше всего кусочками получается. Я пробовала антрекоты - не так вкусно.

Знакомо, но не стоит отчаиваться. 10. Народных советов помогут вам дотянуть до врача.
Берите на заметку.

1. смешать в равных частях по весу порошок корицы и мед. Этой смесью полезно смазывать зуб, который шатается и болит. Она его успокоит и укрепит;.
2. при зубной боли держать во рту столовую ложку зверобойного масла, пока она не пройдет;.
3. при зубной боли соедините пальцы руки и приложите подушечками к больному месту. Держите так, пока боль не стихнет;.

15 пpoвepeнных вpeмeнeм peцeптoв.

С тeх пop кaк "Лopoфиллипт" пoявилcя в нaшeй aптeчкe, мы eгo нaзывaeм изумpудным чудoм. Лeкapcтвo пpoвepeнo нe eдинoжды, и нe тoлькo пpи мнoгoчиcлeнных зaбoлeвaниях гopлa и poтoвoй пoлocти. Aтуpaльный aнтибиoтик oтличнo cпpaвляeтcя c гнoйными paнaми, фуpункулaми и выcыпaниями. Дaжe лeтoм пpигoдитcя - в бopьбe c пoвышeннoй пoтливocтью и cпeцифичecким зaпaхoм.

1. бoлeзни cepдцa.
Жeднeвнo eшьтe нa зaвтpaк хлeб, нaмaзaнный вмecтo джeмa пacтoй из мeдa и пудpы кopицы. Этo cнижaeт уpoвeнь хoлecтepинa и cпacaeт oт инфapктa. Дaжe тe, ктo eгo пepeнec, мoгут избeжaть пoвтopнoгo.
2. oвышeннaя утoмляeмocть и cлaбocть.
Жeднeвный пpиeм 1/2 cт. Лoжки мeдa c дoбaвлeниeм кopицы в cтaкaнe вoды, пocлe c утpa нaтoщaк и пocлe пoлудня, пpимepнo в 15: 00, пoвышaeт жизнeнныe функции opгaнизмa.
3. аpтpит.

Сохраните, мужьям точно пригодится.

Никто не любит, когда его обувь плохо пахнет.
Решить проблему быстро подручными средствами помогут чайные пакетики. Они отлично впитывают неприятные запахи. Просто положите парочку внутрь обуви и оставьте на несколько часов.
Протереть внутреннюю поверхность обуви смесью водки и нашатырного спирта;.
Насыпать на три дня внутрь поваренную соль;.

Ингредиенты:

Яйца куриные - 3 шт.
Молоко коровье - 50 г.
Масло оливковое - 15 г.
Огурец - 15 г.
Помидоры - 15 г.
Салат фриссе - 8 г.
Соль - 1 г.
Лук - 150 г.
Сахар - 50 г.
Вода - 200 г.
Гвоздика - 1 шт.
Бадьян - 1 шт.
Масло растительное - 40 г.
Масло сливочное - 20 г.
Корица - 1 г.

Приготовление:

Долго остаётся свежим, хотя проверить это тяжело. Вроде на кухне никого не было, а пирог испарился.

Ингредиенты:
- 1 ст. Ложка подсолнечного масла.
- 1 стакан минералки.
- 4 яйца.
- 2 стакана сахара.
- 1 пакетик ванилина.
- 4 стакана муки.
- 1 пакетик разрыхлителя.
- 3-4 Мандарина.
- 200 гр консервированной вишни.

Приготовление:
1. смешать масло с минеральной водой, добавить яйца, сахар, ванилин, разрыхлитель. Все хорошо перемешать.

Лишь в том случае, если нет миндального экстракта или он вам не по вкусу, можно использовать корицу. Миндальную или рисовую муку можно заменить пшеничной, но всё-таки с рисовой и миндальной вкусней. Этот пирог напомнил нам шарлотку - и способом приготовления, и немного вкусом.

Ингредиенты (для формы диаметром 24-25 см:

Груши с плотной мякотью - 3-4 шт.
Сметана жирностью не менее 30% - 300 г.
Яйцо куриное - 3 шт.
Миндальный экстракт (по желанию) - 1/2 - 1 ч. л.

Берите на заметку.

Иногда лекарственные препараты с задачей лучше косметических справляются! Мы подобрали для вас 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.
1. "Энтеросгель".
Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами - это вода, которая "Застряла" в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля

Сохраните, чтобы не потерять! В копилку пригодится.
При выращивании рассады капусты (в т. ч. и ранней) нельзя пренебрегать правилами предпосевной подготовки семян (это может быть причиной их пониженной всхожести) и сроками их посева.

Ингредиенты:

Большой пучок трав (укроп, петрушка, зеленый лук, шпинат) - 1 шт.
Сметана - 250 г.
Сваренные вкрутую яйца - 3 шт.
Белый винный уксус - 3 ст. л.
Подсолнечное масло - 6 ст. л.
Горчица - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Сахар - по вкусу.

Приготовление:

1. яичные желтки разминаем вилкой, мы смешиваем с растительным маслом. Добавляем горчицу и уксус. Сахар, соль, перец - по вкусу. И перемешиваем до однородности.

Ингредиенты:

Крекер (несоленый) - 15 шт.
Сахар тростниковый - 2 ст. л.
Соль (мелкая) - 1/2 ч. л.
Масло сливочное - 10 ст. л.
Кокосовое молоко (охлажденное в течение суток) - 2 банки.
Сахарная пудра (из тростникового сахара) - 50 г.
Сок апельсиновый (свежевыжатый) - 4 ч. л.
Цедра апельсина - 1 щепотка.
Ягоды (черника и малина) - по вкусу.

Приготовление:

Очень вкусно, подойдет к любому гарниру.

Не все любят готовить субпродукты, а ведь из них можно сделать много вкусных блюд. Хочу предложить вашему вниманию простой, но при этом очень вкусный рецепт приготовления куриных сердечек в сырном соусе. Сердечки получаются очень нежными и ароматными, а подать их можно с любым гарниром.
Ингредиенты:
Куриные сердечки - 700 г;.
Сметана 20% - 3 ст. л. (с Горкой);.
Плавленый сыр ( "Янтарь") - 100 г;.
Чеснок - 2 зубчика;.

Наверно, нет такого человека, который бы не пробовал шаверму (или различные её разновидности), ну, хотя бы раз в жизни. Помните начало 2000-х годов? Ларьки и палатки, группировавшиеся около каждой станции метро, от которых шел сильный запах жареного мяса и специй? Так вот, для сомневающихся: домашняя шаверма - это потрясающе вкусное блюдо, которое не идет ни в какое сравнение с небезопасным для здоровья "Ларечным" аналогом

Ингредиенты:
- Мясо (свинина) - 1 кг.
- Лук репчатый - 2-4 шт.
- Уксус - 3 ст. л. (2 для маринования лука, 1 для мяса).
- Смесь перцев - 0, 5 ч. л.
- Сок лимона - 3 ст. л.
- Сахар - 1 ст. л.
- Приправа для мяса - 2 ст. л.
- Рукав для запекания.

Приготовление:
1. нарезать мясо небольшими кусочками. Добавить смесь перцев, приправу, 1 столовую ложку уксуса и лимонный сок.

1. не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе - физкультура с гантелями и бег.
2. врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.

Персональная подборка для вас