Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полезный бутерброд

Быстрое похудение — мечта всех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Можно ли похудеть на 12 кг за две недели? Худеть надо постепенно, не голодая. Итак, диета: 12 кг за 2 недели. Как и что надо есть? От чего отказаться?

Правила диеты

Самое важное правило — выпивать стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Большое количество жидкости помогает снизить аппетит, положительно влияет на состояние кожи, улучшает работу кишечника.

После еды не следует сразу выпивать кофе или чай. Стоит подождать хотя бы 20-30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
2. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
3. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
4. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
5. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
6. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.
7. Парни из ЧДБ на уроке хореографии у Зубарева.
8. Оксана Самoйлoва накoнец - тo пристрoила супрастинку.
9. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
10. Jil Sander открыл очень красивый новый бутик в Токио в районе гинза.
11. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
12. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
13. Всплыли нoвые пoдрoбнoсти личнoй жизни Натана - кoгда жена рэпера ждала ребенка, oт негo была беременна еще oдна девушка.
14. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
15. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
16. Мир, дружба, гав - гав.
17. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
18. Разрыв передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
19. Лера Кудрявцева показала Марину федункив после рождения первенца: как выглядит звезда "Реальных Пацанов".
20. Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации
21. Как скорректировать широкую талию?
22. Ужасный вред растительного масла. Говорят, что рафинированное масло – «яд». Разобрался, так ли это на самом деле. Делюсь результатом
23. Леша свик впервые после примирения появился на публике с женой.
24. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
25. Какие витамины вам нужно принимать для здоровых волос
26. Как применять активированный уголь против черных точек. Правильное очищение кожи активированным углем
27. Как применяют парафин для лечения больных суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
28. Компресс из парафина для суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
29. Парафинотерапия для ног 2023. Все о парафинотерапии с пошаговыми инструкциями
30. Как убрать черные круги под глазами. Как убрать круги филлерами.
31. Проверенные методы для ускорения роста волос
32. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
33. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
34. Шаман со слезами на глазах посвятил концерт в Липецке памяти ушедшего друга.
35. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
36. В Роспотребнадзоре рассказали о мерах по борьбе с распространением вирусных инфекций
37. Как избежать опухания глаз после слез: советы и рекомендации
38. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы
39. Как начать заниматься вечерней йогой для начинающих дома: пошаговое руководство
40. Как использовать консервированную кукурузу для эффективного похудения: секреты диеты
41. Как я похудела на 10 килограмм за три недели: личный опыт
42. Как касторовое масло помогает при лечении артритов: научное обоснование
43. Откройте для себя эффективные методы удаления черных точек на лице в Privatklinik
44. Влияние коронавируса на здоровье и способы борьбы с ним
45. Калланетика: Основы и принципы
46. Бронза для лица: топ-5 пудр для создания идеального темного оттенка
47. Профилактика коронавируса: основные меры безопасности
48. Касторовое масло в народной медицине: история и современные применения
49. Не будем утверждать, что безусловно верим во все доводы цветотерапии.
50. Уход за кожей травы: основные принципы и рекомендации