Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Варианты ужина за 30 минут

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Свинина (шея) - 220 г.
Картофель - 250 г.
Масло растительное - для фритюра.
Лук репчатый - 50 г.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Масло растительное (для обжарки) - 90 мл.
Помидоры - 90 г.
Зелень (укроп и базилик) - по вкусу.

Приготовление:

1. первым делом нужно подготовить ингредиенты. Чеснок очистить. Картофель очистить, крупно порезать. Зелень мелко порубить. Свинину кусочками нарезать.

Ингредиенты:
Основа:
По 50 г семян конопли, тыквы и подсолнечника.
1 чашка грецких орехов.
1 чайная ложка соли.
1 чайная ложка перца.
2 чайные ложки сушеного базилика (или горсть свежего).
2 финика.
1-2 Столовые ложки воды, при необходимости.
1/2 Репчатого лука, нарезанного.
4 очищенных зубчика чеснока.

Для песто:
1 упаковка шпината.
50 г кедровых орехов.
1 очищенный зубчик чеснока.
1/2 Чайной ложки соли и перца.

Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься.
Один из них сказал:
- давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать?
Первый сказал:
- давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
- нет, мы сделаем людей сильными, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где счастье, - ответил другой.
- тогда давайте спрячем его на дне моря!

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%.

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет

10 вариантов.

Повседневный образ необходимо периодически менять - это знает каждая девушка. Самый простой способ разнообразить образ - сделать новую прическу! Мы предлагаем вашему вниманию 10 повседневных причесок для длинных волос. Такие прически легко можно своими руками сделать.

Многие женщины считают, что дети - смысл всей их жизни. В этом есть доля правды, детей надо любить и помогать им. Но каждый человек должен иметь свой личный смысл жизни - в развитии, самореализации.

1. самые выигрышные оттенки для карих глаз - синий и фиолетовый.

2. вам пойдет макияж с графическими элементами (например, стрелками) и контрастными акцентами.

3. избегайте оранжевых и теплых желтых оттенков, они могут сделать ваш взгляд потухшим и приглушить яркий цвет радужной оболочки (особенно если у вас ореховые глаза. В качестве альтернативы желтому используйте холодные лимонные оттенки теней

Выдалась свободная минутка, займитесь своими волосами.

Рецепт 1. смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

Рецепт 2. можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы, питает корни волос.

Ингредиенты:

Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г.
Сахар тростниковый - 30 г.
Яйцо - 1 шт.

Приготовление:

1. спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху сделать полоски - надрезы.
2. готовое слоеное тесто слегка раскатать, положить сверху грушу и вырезать ножом лишнее, отступив полтора сантиметра от края груши. Тесто взбитым со щепоткой сахара яйцом смазать. Посыпать тесто и грушу (в надрезы) тростниковым сахаром.

Почему кошка на больное место человека ложится.

Самыми распространенными домашними "Целителями" считаются кошки. Только в том случае, если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом - и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания, при заболеваниях печени, селезенки, желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое, при аллергических заболеваниях кожи, облысении, псориазе, прыщах и т. д.

1. при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта, угревых высыпаниях.

На 100 грамм - 54. 13 ккалб/ж/у - 2. 64/2. 45/5. 18.
Ингредиенты:

Вам потребуется:

Молоко - 400 мл.
Чёрный шоколад - 100-150 г.
Желатин - 1 ст. Ложка (с Горкой).
Ванильный сахар - 1 г.
Сахар - по вкусу.

Как готовить:

1. замочить желатин по инструкции на упаковке в небольшом количестве воды.

2. шоколад разломать на кусочки и растопить его в горячем молоке. Сахар и ванильный сахар добавить. До полного растворения сахара размешать.

3. разбухший желатин растворить на водяной бане при постоянном помешивании.

Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира - 0. 1, углеводов - 10.
В 100 гр: 55, 26 ккал, 12 гр белка, 0, 02 гр жира, 1, 75 углеводов.

Ингредиенты:

1 400 гр обезжиренного творога (не жидкого).
2 100 мл обезжиренного молока.
3 1 ст. л. с Горкой молотых овсяных хлопьев.
4 1 большое яйцо.

Приготовление:

Все компоненты в блендере взбить. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180 с 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 с.

Прополис - это единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно!
При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой - прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку - для лечения.

Розмарин.
Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти.

Жирная рыба.
В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты омега - 3, снижающие уровень холестерина и благотворно влияя на сосуды головного мозга. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.

Брокколи.

Ингредиенты:

Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Майонез - 300 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Шаг 1 куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.
Шаг 2 лук мелко порезать.
Шаг 3 сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4 помидоры нарезать мелкими кубиками.

Тесто слоеное покупное. Раскатываем и мы нарезаем полосками. Конус сделанный из фольги обвертываем полоской теста. Выпекаем в разогретой духовки до 180 гр.

Белковый заварной крем:

Ингредиенты:

3 яичных белка (хорошо охлажденных).
1 гранёный стакан сахара.
1/3 ч. ложка лимонной кислоты.

Приготовление:

Сахар высыпаем в кастрюльку, добавляем 1/3 стакана воды и ставим на сильный огонь.

Корица и лимон: сенсационное средство, которое вы обязательно должны попробовать.
Только в том случае, если домашние лекарства на основе лимона и корицы покажутся вам слишком сильными по своим вкусовым качествам, можно добавить чуть больше меда, чтобы немного смягчить их.

Сочетание "Корица и Лимон" является одним из наиболее распространенных в народной медицине.